Nollerson

Nollerson
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Shawn Mendes - The Weight Ciasteczka z ziarnami bez cukru! ;) Składniki: * Migdały 20g * Petki dyni 20g * Nasiona słonecznika 20g * Orzechy pistacjowe 20g (20ml) * Żurawina 20g * Rodzynki suszone 20g * Jajko * Otręby pszenne 20g * Otręby owsiane 10g Migdały, pestki dyni, słonecznik oraz orzechy podprażyć delikatnie na teflonie, po czym rozdrobnić bądź pokroić na mniejsze kawałki. Żurawinę i rodzynki sparzyć do miękkości, później odcedzić. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w misce oraz dodać jajko (w zależności od potrzeby można dodać jeszcze jedno), masa musi się ładnie ze sobą połączyć, jakby była zbyt rzadka można dosypać garść otrębów bądź orzechów, ostateczna konsystencja musi być gęsta. Układać na blasze wyłożonej papierem kształtne ciasteczka. Piec w temperaturze 180 stopni ok. 13 minut. Po ostudzeniu zajadać się do woli! ;) Z podanych proporcji wyszło 11 ciastek o średnicy ok 5 cm. 1 ciastko = 61 kcal!! ;D Sos meksykański – duża porcja - 0,5 kg mięsa mielonego - 2 cebule - 2 papryki - 4- 5 ząbków czosnku - puszka czerwonej fasoli - puszka kukurydzy - puszka pomidorów krojonych - 2 łyżki koncentratu pomidorowego - 200ml wody Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, papryka słodka, papryka ostra, oregano, bazylia, przyprawa do mięsa mielonego. Smażymy mięso mielone doprawiając je przyprawą i solą. Warzywa w międzyczasie kroimy na większe kawałki (cebule w piórka, czosnek na drobno). Pierwszą dorzucamy paprykę, po pewnym czasie cebulę a na koniec czosnek, wszystko dusimy pod przykryciem lekko soląc i pieprząc . Gdy warzywa zmiękną, dodajemy pomidory, wodę i koncentrat oraz fasole z kukurydzą w puszkach. Doprawiamy wg. upodobań. Podajemy z ryżem. Smacznego ;) Sposób na białe paznokcie. jak poszerzyć za małe spodnie w pasie

Tablic
6 Zszywek
52 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
113 Obserwuję
4 Obserwują
0

Nie ma jeszcze żadnych danych do wyświetlenia