Inspiracje metamorfoza

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
Obserwuj tablicę
NowaJa2017

NowaJa2017

Moje tablice obserwuje 149 osób

Obserwuj tablicę

Moje tablice obserwuje 149 osób
Tę tablicę obserwuje 44 osoby
Tablica zawiera 8 zszywek
Luty się kończy, idzie wiosna, a po niej lato. Miałam do tego lata schudnąć, żeby chodź raz wyglądać dobrze w stroju kąpielowym i krótkich spodenkach. A tym czasem już dawno się...

5

3

Luty się kończy, idzie wiosna, a po niej lato. ...

Takatas
Takatas U mnie tak naprawde najwieksza motywacja jest myśl o wakacjach. Czy ja naprawde muszę się całe ży...
asiamala
asiamala ja z każdej diety ( nawet jeśli wytrzymałam kilka dni) wprowadzam coś do jadłospisu i tak jemy na...
asiamala
asiamala dobrze jest mieć wsparcie śle nie koleżankę która jak nie wytrwasz to Ci powie ze i tak świetnie ...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zmiana diety tak nagle o 180 stopni okazała się był za trudna. Ale nie poddałam się, znalazłam lepszy sposób. Zamiast zmieniać wszystko naraz co tydzień wyrzucam coś do czego je...

1

5

Zmiana diety tak nagle o 180 stopni okazała się...

konto-usunięte
konto-usunięte Wydaje mi się ciut zbyt rygorystycznie aczkolwiek 3mam kciuki i życzę powodzenia ;)
cz.1 Bikini zrobiona. A za chwile lecę na 2 godz na basen

0

0

cz.1 Bikini zrobiona. A za chwile lecę na 2 god...

Zadanie nr 2. unikać słodkich i słonych przekąsek. Zadanie nr 1 puki co idzie mi dobrze, gorzej z treningiem nie moge sie zmowytowac, żeby ćwiczyć regularnie.

1

0

Zadanie nr 2. unikać słodkich i słonych przekąs...

Marcia2705
Marcia2705 mi tam zupełnie na odwrót :( trenuje regularnie jem zdrowo a na koniec slodkosciii ajjj tam... o...
Pierwsze pomiary zrobione. Ciekawe jaka bedzie różnica za miesiąc

14

0

Pierwsze pomiary zrobione. Ciekawe jaka bedzie ...

moo007
moo007 Nie poddawaj się! :)
szmaragd69
szmaragd69 Zaobserwowałam ciebie, by zobaczyć jak się zmienisz, czy podołasz, czy wytrwasz w swoim postanowi...
WikToRIaWIkiWiKUsiA
WikToRIaWIkiWiKUsiA Powodzenia!! <3
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Zadanie nr 1. Nauczyć się pić dużo wody.

8

1

Zadanie nr 1. Nauczyć się pić dużo wody.

Zobacz wszystkie komentarze (8)
No to zaczynamy. To będzie dobry rok. Zapraszam także na instagrama nowaja2017 i zachęcam do obserwacji. Od jutro będę pokazywac moj jadlospis i walke o siebie

3

3

No to zaczynamy. To będzie dobry rok. Zapraszam...

UnaPalomaBlanca
UnaPalomaBlanca chyba obserwacji ;-)
Marcia2705
Marcia2705 od jutra będziemy obserwować :p
malpka920
malpka920 oby tak bylo ! powodzenia :D