OczamiSportowca

Podejmując nowe wyzwania, odkrywamy w sobie umiejętności, których istnienia nigdy nie podejrzewalismy.
OczamiSportowca
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Obraz szczęścia :) To jest to! 1-10 ? :) Jesteś tu i możesz czytać ten post niejeden nie ma takiego szczęścia. Niech Twoje wyobrażenia staną się rzeczywistością.

2

1

Jest na doci.pl POLECAM naprawdę rewelacyjna książka.

2

2

2

4

Dlaczego od razu chude? Wystarczy, aby o Siebie dbała. Oceniajmy ludzi za to jacy są, a nie za to jak wyglądają.

2

0

Wygląda apetycznie :) Dorzuciłbym miareczkę białka np Czekoladowego z Whey'a. Trzymam kciuki za zdrowe odżywianie! :)

6

15

Odpowiednie odżywianie i nawet niewielka dawka ruchu jest w stanie zapewnić cieszące efekty :) Oblicz zapotrzebowanie, odejmij -300 kcal, bądź aktywny/aktywna fizycznie, a zagwarantuje Ci, że efekt będzie zadowalający :)