Olga1

Olga1
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
za mną dzień drugi, wcześniej też robiłam squatsy ale bez wyzwania, a jak u was? widać pierwsze efekty? kto również walczy o ładną pupę? :) #YOGA Ściana Płaczu :P Domowy Twister jak z KFC Składniki (na 4 tortille): 1/2 dużej piersi z kurczaka sałata (autor zaleca lodową - dałam strzępiastą pomidor sos czosnkowy 4 pszenne tortille szklanka mąki łyżeczka mielonego imbiru łyżeczka białego pieprzu łyżeczka soli łyżeczka granulowanego czosnku łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia woda olej do smażenia Pierś z kurczaka myjemy i tniemy na 8 kawałków. Do miski wsypujemy mąkę oraz przyprawy i proszek do pieczenia. Dokładnie razem mieszamy. Do drugiej miski nalewamy wody. Kawałki kurczaka panierujemy w kolejności mąka->woda->mąka->woda->mąka->woda->mąka. A następnie zanurzamy w głębokim i rozgrzanym oleju. Smażymy około 5 minut do uzyskania złotego koloru. Wyjmujemy i odsączamy papierowymi ręcznikami. Na tortilli ułożonej na filii aluminiowej układamy kawałki sałaty, następnie 2 kawałki kurczaka, kawałki pomidora i polewamy odrobiną sosu czosnkowego. Zawijamy tortillę robiąc najpierw zagięcie na samym dole a następnie rolując całość. Zwinięty twister zawijamy w folię aluminiową i wkładamy do nagrzanego do 250 stopni piekarnika na około 7 do 10 minut. Podajemy ciepłe. qqq

Tablic
6 Zszywek
22 Ulubionych
87 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0