Inspiracje Sportowo
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek
Tablica zawiera 49 zszywek
Obserwuję 112 tablic
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Obserwuję 112 tablic
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek
Moje tablice obserwuje 164 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 49 zszywek
38
2
71
Świetny trening na wyszczuplenie wewnętrznej cz...
ana001 Robiłam wczoraj, kurde, ludzie.. Takich zakwasów na tyłku to ja jeszcze nie miałam ;O Chyba dział...
pieknap bardzo fajne cwiczenia :D
75
3
83
ćwiczenia na wewnętrzną część ud
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).
5
2
4
Jak ćwiczyć uda i pośladki- jak szybko ujędrnić...
xolaa99x świetne ćwiczenia, warto wypróbować ;D
playywithme ale mam zakwasy po wczorajszym ćwiczeniu :)
Ale dziś powtórka :)
26
7
34
dla poczatkujacych z brakiem czasu ;)
Olinola a podnoszenie tych nóg pionowo to obydwie na raz? czy każdą z osobna?
4
2
5
Trening na rzeźbę nóg:) Ten trening nie jest na...
Paulette16 I to Twoje nóżki po tych ćwiczeniach? :D
9
2
4
Dzisiejszy trening z obrazka a przed nim Killer...
PORNOGRAPHIC Nigdy się nie poddawaj! Zobaczysz, przyjdzie taki czas, że będziesz myślała o Killerze jako o czy...
24
4
25
...
ewtur1000 wydaje mi się że to nie ma większego znaczenia
tolerancja09888 wiem ze Mel B w swoich cwiczeniach na brzuch i abs ma rozszerzone ale tez mi sie wydaje ze to nie...
martu5ia dopytałam o to trenerki fitness, rzeczywiście nie ma to znaczenia ;)