Inspiracje trening

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek
Olis13
Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób
Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 13 zszywek

0

11

///

2

25

Marzyć zawsze można...

Byc_fit
Byc_fit Zrealizować tez . Wystarczy tylko chcieć
Alixa
Alixa po co marzyc, jak mozna to zrobic :)

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

17

61

Koniec z obwisłym tyłkiem! Co należy zrobić? ...

nevergiveuppp
nevergiveuppp a jakie obciązenie dać w domu ? mozna czymś zastapić sztange ?

2

66

Ja zaczynam dzisiaj, ktoś się dołączy? Jakoś wy...

motywacja1234
motywacja1234 tez sie do was dołączam
zuzianka28
zuzianka28 widać u Was efekty ?
Fit_Girls
Fit_Girls Ej widaC efekty bo nie wiem czy spróbować ?

3

32

Sama dieta nie wystarczy lepiej poprzeć ją ćwic...

czarna_optymistka
czarna_optymistka Myślicie, że to działa?
shantii
shantii slyszalam, ze kobiety nie powinny robic nozyc. juz lepiej deske robic :)
czarna_optymistka
czarna_optymistka osobiście polecam brzuszki, tak ok. 20 dziennie. mi wystarcza

9

99

<33

werusia1231
werusia1231 Co wy na to zeby razem odliczać dni do wakacji a przy okazji ćwiczyć i wspólnie sie wspierać ? ;)...
sapere
sapere I to jest kobieta! Kształtna, kobieca, żadne zachudzone chuchro :)

0

14

....