Fit inspiracje - tablica Ovocovaa na Zszywacz.pl

Ruszaj na trening jeśli tego jeszcze nie zrobiłaś! Każde ćwiczenie przybliża Cię do celu! Więc nie rezygnuj z tego!

22

1

20

Ruszaj na trening jeśli tego jeszcze nie zrobił...

maybecat Ćwiczmy, ćwiczmy i nie kończmy, uzależnijmy się <3

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z rozróżnieniem chudego,wysportowanego ciała,a ciałem anorektyczki. Dlatego nie popadajmy w obłęd. Jedzmy i trenujmy świadomie. Chyba...

8

0

Kochane! Często niektóre z Was mają problem z r...

Dev Mi sie bardziej podoba pierwsze cialo. A raczej nogi. Pupe i talie ma oblesna i nie ukrywajmy, ze...

givenchy ja zawsze powtarzam, że nie chce być chuda tylko szczupła. zdj. nr 1 to chuda zdj. nr, 2 to szczu...

Agniech10 niektórzy może są bardzo szczupli i chcą przytyć ale po prostu nie mogą ;)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Czujecie powiew wakacji? Ja tak :3 Ćwiczymy :3

8

0

2

Czujecie powiew wakacji? Ja tak :3 Ćwiczymy :3

6

0

1

.

Cześć dziewczyny! :) Mam mały problem. Rano,przed zjedzeniem posiłku mój brzuch jest płaski,ładny. Jak coś zjem,cokolwiek...Mój brzuch staje się jak bańka :( Macie jakąś radę? :(

11

5

2

Cześć dziewczyny! :) Mam mały problem. Rano,prz...

badamaku Mam tak samo, troche mnie to denerwuje bo jak ide wieczorem na basen to juz nie jest moj brzuch t...

Athelas a może ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha powstrzymają troszkę to 'wypychanie'? Ja...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Za każdym razem,kiedy spadnie Wam poziom motywacji,przypomnijcie sobie to zdjęcie :))

14

10

2

Za każdym razem,kiedy spadnie Wam poziom motywa...

Yuline Haha naprawdę motywujące u nas w Poznaniu w galerii naprzeciwko McDonald's jest stoisko z zd...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Pokochajmy kolorowe jedzenie :P Szczególnie sezonowe owoce i warzywa! Zawierają dużo cennych witamin! ;*

0

Pokochajmy kolorowe jedzenie :P Szczególnie sez...

Jedzmy zdrowo! <3 Unikajmy KFC,Burger King,Mc'Donald.Oczywiście raz na jakiś czas możecie pozwolić sobie na takie szaleństwo,bądź na jakiegoś słodycza :3 :3 :3

4

0

1

Jedzmy zdrowo! <3 Unikajmy KFC,Burger King,M...

Wakacje coraz bliżej! Zostało tylko prawie 50 dni do upragnionego odpoczynku,do słońca,plaży,morza,cudownych przeżyć! Dziś jest kolejny dzień,w którym możecie być z siebie dumne...

2

0

1

Wakacje coraz bliżej! Zostało tylko prawie 50 d...

Pamiętajcie o racjonalnych żywieniu. 70% sukcesu to dieta,30% treningi. Niestety,wiele kobiet popełnia błąd,że chcąć szybciej ich zdaniem schudnąć,ciągle ograniczają ilość spoży...

1

0

2

Pamiętajcie o racjonalnych żywieniu. 70% sukces...

Witajcie kochane! Jak nastroje? Jak mija weekend majowy? Nie lenimy się! Wpadam by Was zmotywować,bo sama muszę dziś opuścić ćwiczenia ze względu na chorobę :( Ale! Zostały 2 mi...

12

6

Witajcie kochane! Jak nastroje? Jak mija weeken...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Więc nie poddajemy się,ćwiczymy! Jeśli jeszcze nie wykonałaś treningu,ruszaj! Dzień się jeszcze nie skończył!

5

2

Więc nie poddajemy się,ćwiczymy! Jeśli jeszcze ...

emafea Ja dziś tylko dietka: )

Karosia dzisiejszy trening wykonany :D !!

Witajcie! :* Dzisiaj rozpoczęłam wyzwanie :D Może ktoś chętny? Jeśli ktoś przebrnął przez to wyzwanie dajcie znać jak Wam poszło :) Do dzieła!

2

Witajcie! :* Dzisiaj rozpoczęłam wyzwanie :D Mo...

zostanibadz chętnie dołączę od jutra :) moje postanowienie na okres wielkopostny to zmotywować się spowrotem ...

4

0

3

Ty też dasz radę,prawda? :) Pewnie!

Nie odkładaj treningu na później :) Idealne ciało samo się nie zrobi :))

5

6

2

Nie odkładaj treningu na później :) Idealne cia...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Dziewczyny..Chyba nie chcemy tak wyglądać? :D Ruszamy się! :P

6

3

7

Dziewczyny..Chyba nie chcemy tak wyglądać? :D R...

Marylie haha XD w końcu mnie coś zmotywowało! XD

ania0614 chociaż duże cycki mają hehe :P

Wyloguj się z Facebooka :D Idź poćwiczyć!

7

0

2

Wyloguj się z Facebooka :D Idź poćwiczyć!

Pamiętajcie,że dieta to 70% sukcesu! Pozostałe 30% to treningi. Jeśli chcecie żyć zdrowo zamieńcie te produkty! <3

3

5

0

Pamiętajcie,że dieta to 70% sukcesu! Pozostałe ...

ciara_jpg sukces to 100% poswiecenia dla diety I cwiczen!!!!!!!!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

5

0

Da się? Da się! Nie poddajemy się! :)

Witajcie! Dawno nie dodawałam :P Ale od dzisiaj solidna dawka motywacji. Zobaczcie jak zmienić swoje życie na lepsze!Do wakacji 4 miesiące. Ruszamy tyłeczki z kanapy i idziemy p...

19

1

11

Witajcie! Dawno nie dodawałam :P Ale od dzisiaj...

bestann oj tak! :D

8

1

6

Dajecie :P

kasienka0202 nieee no błagam jest wpół do jedenastej w nocy!!!! sory ale ja już idę spać :P

5

0

5

Nie poddajemy się ! :)

No to do dzieła..:) Czerpmy ostatnie chwile przed zimną :)) Ja niestety dzisiaj nie mogę,bo choroba daje się we znaki :(

7

1

No to do dzieła..:) Czerpmy ostatnie chwile prz...

Paulette16 U mnie pogoda blokuje mi bieganie... ;(

7

0

1

Ćwiczymy :D

2

0

2

Idealna <3

Oto kolejna porcja ćwiczeń! Przyznam się sama,że dopiero zaczęłam to wyzwanie i całkiem nieźle mi idzie! Kto się przyłącza? :)

11

12

4

Oto kolejna porcja ćwiczeń! Przyznam się sama,ż...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Pomocy! Jakie ćwiczenia polecacie na wewnętrzną stronę ud?

17

10

0

Pomocy! Jakie ćwiczenia polecacie na wewnętrzną...

konto-usunięte Super te nóżnik... Też bym aż tak chude chciała :)