Obserwowani przez PONGO na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 90 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
8 Zszywek
36 Ulubionych
142 Aktywność
» Obserwowanych
1076 Obserwuję
71 Obserwują
14

Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

Luke

<333

Dolny Śląsk Obserwuj

Zszywek: 16721 · Obserwują ją: 15598

Ostatnio dodane:

przedświąteczny czas ;)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 465 · Obserwują ją: 473

Ostatnio dodane:

Oj taak.

:((

<33

Właśnie..

Gorlice Obserwuj

Zszywek: 4077 · Obserwują ją: 2907

Ostatnio dodane:

Delikatne paznokcie na święta

Jestem z siebie dumna !

BP City. Obserwuj

Zszywek: 238 · Obserwują ją: 470

Ostatnio dodane:

# GIF
Kiedyś może zrozumiesz jak trudno jest wstać i walczyć od nowa.

#gif
'Widziałeś ten film.?Też dałeś się nabrac..?

'W lustrze odbity patrze w oczy...

#GIF zasadniczo.z otwartością.

Tomaszów Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

:))

!!!

Karolina*o*<3

*o*

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Porcja dla 2 głodnych osób. 1 duża pierś z kurczaka przekrojona na 2 cieńsze, 1 opakowanie ciasta francuskiego, 1 duża kula mozzarelli, 1/3 papryki: zielonej, żółtej, czerwonej, cukinia - 1/2 mniejszej, 2 ząbki czosnku, oliwa, sól i pieprz do smaku. Ciasto francuskie rozkładamy na blaszce. Dzielimy na 2 części i na środku każdej umieszczamy pierś, którą doprawiamy solą i pieprzem. Pozostałe wokół piersi ciasto nacinamy tak, żeby otrzymać 1cm paseczki (tak jak na zdjeciu). Podsmażamy na oliwie pokrojone w drobną kostkę warzywa - kilka minut (najlepiej jeśli zachowają swoją chrupkość), studzimy i dodajemy pokrojoną w kostkę mozzarellę. Doprawiamy solą i pieprzem. Taką mieszankę układamy na kotlecikach. Teraz każdy pasek ciasta francuskiego należy przełożyć na drugą stronę - tak, żeby powstał warkocz a tym samym zamknięta kieszonka dla naszych kotlecików. Nagrzewamy piekarnik do 170 stopni i zapiekamy około 30 minut.

Mini serniczki na zimno z karmelem, dla zszywki krok po kroku

Fit przekąska - roladki z grillowanej cukinii z prażonym słonecznikiem

kładniki na 12 roladek:
* dwie cukinie
* sól

Farsz:
* 135 gramów kremowego serka śmietankowego (musi być gęsty)
* pół szklanki ziaren słonecznika
* ząbek czosnku

1. Przy pomocy łopatki do krojenia sera, wykrawamy z cukinii dwanaście cieniutkich, równych płatków.
2. Na suchej patelni podprażamy ziarna słonecznika. Wystudzone mieszamy z serkiem i wyciśniętym ząbkiem czosnku.
3. Blendujemy (ja nie blenduję na zupełnie gładką masę, pozostawiam kawałki słonecznika)
4. Lekko posolone płaty cukinii grillujemy na patelni grillowej z obydwu stron.
5. Każdy płat smarujemy farszem i zawijamy w roladkę.

Gotowe :)
(Jedna roladka ma ok. 50 kcal)

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

BATONIKI FIT Z OTRĘBÓW PSZENNYCH

Składniki na ok. 16 batoników:

150 g otrąb pszennych
2 łyżeczki cynamonu
0,5 szklanki orzechów włoskich (pokrojonych)
70 g masła
1 (niepełna) szklanka suszonych śliwek pokrojonych w kostkę (można dodać inne suszone owoce np. morele)
2 jajka
3 łyżki płynnego miodu (następnym razem dam 5 łyżek)

Przygotowanie:

Masło rozpuścić z miodem w małym garnku. Następnie wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Przelać do formy (ok. 20x20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w rozgrzanym piekarniku w 180°C przez około 20-25 min. Pokroić na podłużne batoniki.

Fit wrap :

Lista zakupów:

Tortille (10 sztuk):

3 szklanki mąki pełnoziarnistej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek
1 i ½ szklanki ciepłej wody
Szczypta soli
Dodatki (do wyboru):

Sałata, ogórek, cebula
Pierś z kurczaka lub indyka + przyprawa, np. curry
Warzywa: cukinia, kabaczek, papryka, marchewka, liście szpinaku.

Przygotowanie:

Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i solą, następnie dodajemy wodę – wyrabiamy do połączenia składników. Gdy powstanie zbita masa – dodajemy olej i dalej wyrabiamy.
Gdy wyrobimy ciasto (nie powinno się kleić do dłoni i nie powinno być miękkie), przykrywamy je ściereczką i odstawiamy na ok. 30 min.
Następnie ciasto formujemy w wałek i odrywamy część – rozwałkujemy ją na cienki placek i wykrawamy za pomocą talerza tortille. Resztki ciasta zbieramy i doklejamy do reszty. Tak robimy do ostatniego kawałka. Powinno wyjść 10 sztuk.
Tortille podgrzewamy na mocno rozgrzanej patelni z dwóch stron (jedna strona ok. 30 sekund).
Ciepłe placki przykrywamy ściereczką.
Grillowane warzywa: kabaczka, cukinię i paprykę obtaczamy w ulubionych przyprawach i grillujemy na patelni grillowej lub dusimy w piekarniku.
Drób: kroimy na niewielkie paski, marynujemy np. w curry lub innych ulubionych przyprawach, a następnie grillujemy na patelni grillowej.
Tortillę faszerujemy według uznania :) Podajemy z sosem jogurtowo czosnkowym lub pomidorowym.

Fit appetit! :)

loki, loki, loki

tag<3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 4

Ostatnio dodane:

Weed, smoke, some.

Italy <3 Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

dzidzia :3

i że cię nie opuszcze

Miłość na odległość :(

....;)

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 1737 · Obserwują ją: 1982

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 287 · Obserwują ją: 481

Ostatnio dodane:

Ktoś wie gdzie można kupić takie lub podobne buty??? :D

Joker... Dużo się zmieniło od 1966

Ledger vs Nicholson
Waszym zdaniem który lepiej zagrał Jokera?

Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

jaka chuda D:

Obserwuj

Zszywek: 640 · Obserwują ją: 1726

Ostatnio dodane:

mozna..mozna :D

Finał nie dla nas :(. Jutro gramy o brąz :). Brawo Orzełki za walkę <3.

*.*

Kojarzy ktoś z jakiego filmu ten gif?

Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

*.*

*__*

najlepsze buty <3

hshshshsj <3

Wąbrzeźno Obserwuj

Zszywek: 1315 · Obserwują ją: 2671

Ostatnio dodane:

×××

mrrr^^

Chce taki ^^

Lublin Obserwuj

Zszywek: 549 · Obserwują ją: 855

Ostatnio dodane:

słodko :)

Oooo 0.0

cieżko :/

:-P

Łódź Obserwuj

Zszywek: 5512 · Obserwują ją: 2879

Ostatnio dodane:

Kto wie, gdzie można taką kupić?

Bo najważniejsze jest to by mieć taką osobę, której możesz powiedzieć wszystko. Nie boisz się o jej reakcję, po prostu mówisz.

Chcę się zakochać - uwierz mi, kurwa nie chcesz tego.

Tarnów / London Obserwuj

Zszywek: 3450 · Obserwują ją: 3305

Ostatnio dodane:

Kraków Obserwuj

Zszywek: 383 · Obserwują ją: 407

Ostatnio dodane:

Pikna ♥

^........^
Śliczna ♥

*....*

kocham <3

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 786 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D

Z jakiego to filmu/serialu?
Pomocy! :D