Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Pancakes
Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Obserwuję 178 tablic
Moje tablice obserwuje 136 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 11 zszywek

7

38

a ty nie zapominasz pić 2 litry wody dziennie?

ielloena
ielloena ja ledwo wypijam całą butelkę.. xD
wtf1234
wtf1234 ja też.. ;.
Ortopedyczny24
Ortopedyczny24 najlepsza woda do picia to średniozmineralizowana lub wysokozmineralizowana

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

2

27

killer kardio

Madelajnx
Madelajnx na różowym tle jest napisane : skakanka, skip a, skip b, pajacyki (kazdy po 1 minucie) pompki, po...
Madelajnx
Madelajnx rozumiem, chciałam pomóc : )

13

27

motywacja;)

darunia0503
darunia0503 jej tez tak chce
pati994
pati994 super ;)
kataryna187
kataryna187 wystarczy tydzień mniej pojeść. U mnie zawsze działa, z tym, że jak pojem więcej, to wracam do st...

11

154

Piękne nogi

welcometomyword
welcometomyword zrobione ;)
FluffyBlackPuddle
FluffyBlackPuddle cały styczeń, czy dłużej? ;) Challenge accepted! :D
olunia10
olunia10 przez ile trzeba tak ćwiczyć ????? Miesiąc wystarczy czy dłużej !?!?!?!? :D

21

76

Nie moje, ale to jest jako motywacja, że jeśli ...

lokka
lokka czytałam, że jeżeli ktoś zastosuje dietę, która pozwala bardzo szybko schudnąć równie szybko powr...
Pamchanamella
Pamchanamella Ta dziewczyna osiagnela to dzieki zdrowemu i racjonalnemu odzywianiu sie i cwiczeniach 3-4 razy w...
ddagunia18
ddagunia18 nie wiem moze jestem dziwna ale dla mnie ta osoba na zdj wcale nie schudla,,, tylko zdj bylo robi...

18

26

Cudowne

panczita
panczita P.S.2 : co do obiadów, chciałam jeszcze sprostować, że jem je normalnie, ponieważ byłam wcześniej...
1993
1993 piękne kości biodrowe ! <3
twojmotyl
twojmotyl A mnie się taka sylwetka nie podoba i nie chciałabym tak wyglądać i uważam, że promowanie chudośc...

6

436

...

atomkinga
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?