Panterkowaaa

:D
Panterkowaaa
Moje tablice obserwuje 53 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczecin
Łapacz snów niebieski - bransoletka :) 
Ręcznie robiony :) taca :) Więcej na inspiracjum.pl kurczak po jamajsku  Trochę ostro , trochę słodko i kwaśno , z lekkim posmakiem kokosu. Proste i szybkie egzotyczne danie. Osobiście bardzo lubię takie potrawki z ryżem. Przepis znalazłam na tym blogu.  Składniki (na 2 porcje):  - jedna duża pierś z kurczaka lub dwie mniejsze - 1 mała cebula pokrojona w cienkie piórka - 1 czerwona papryka pokrojona w paseczki o długości ok. 3 cm - 1 duży pomidor obrany ze skórki i pokrojony - 100 g mrożonej kukurydzy (lub z puszki) - 4-5 plastrów ananasa pokrojonego na małe kawałki  - sól, pieprz, słodka papryka, ostra papryka w proszku - pół zielonej papryczki chilli bez pestek , drobno pokrojonej - 4 łyżki śmietanki kokosowej 18%  Pierś pokroić w paseczki, przyprawić solą, pieprzem, słodką i pikantną papryką. Obsmażyć na patelni. Dodać cebulę i smażyć jeszcze 3 minuty (aż cebula zmięknie). Dodać chilli i czerwoną paprykę. Smażyć kolejne 5 minut. Dorzucić pomidora i kukurydzę. Dusić pod przykryciem około 10 minut. Na koniec dodać ananasa oraz śmietankę kokosową, dokładnie wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Smażyć jeszcze 5 minut. Podawać z ryżem. ...
Panterkowaaa
Panterkowaaa polubiła: ***

0

3

Panterkowaaa
Panterkowaaa skomentowała: gym#hobby

3

1

Moje sa oporne ,masz jakies specjalne cwiczenie
Panterkowaaa
Panterkowaaa skomentowała: gym#hobby

3

1

super! Jak wycwiczylas tak posladki ,?

10

11

Panterkowaaa
Panterkowaaa polubiła: xxx

0

34