Papi98143

Papi98143
Moje tablice obserwuje 367 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
.... Składniki: kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte) 1 białko jaja sól Przyprawy: papryka w proszku czosnek granulowany tymianek zioła prowansalskie sól ziołowa. Ziemniaki należy obrać i pokroić w słupki lub ćwiartki. Pokrojone ziemniaki myjemy i bardzo dokładnie osuszamy papierowym ręcznikiem (w celu pozbycia się nadmiaru skrobii). W dużej misce lekko ubijamy białko wraz z dużą szczyptą soli. Dodajemy przyprawy. Oczywiście mogą być inne niż te zaproponowane w przepisie. Frytki wrzucamy do białka z przyprawami i dokładnie obtaczamy, aby każdy kawałek oblepił się białkiem. Tak przygotowane frytki rozkładamy na blasze do pieczenia i zapiekamy w 180-190ºC. Czas pieczenia uzależniony jest od rodzaju ziemniaka, grubości frytek i cech piekarnika, dlatego najlepiej piec je „na oko”. Jednak przybliżony czas to ok. 40-50 minut. Pomarańczowe tosty francuskie Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 banany pokrojone i zamrożone (pokroić przed zamrożeniem) Łyżka masła orzechowego 2-3 łyżeczki kakao Wykonanie: Potrzebujemy robota kuchennego. Zamrożone pokrojone w plasterki banany włożyć do malaksera zmiksować na gładką masę. Dodać masło orzechowe i kakao zmiksować wszystko i gotowe! sałatka z kaszą jaglaną, awokado, pomidorem i jajkiem

Tablic
7 Zszywek
243 Ulubionych
1125 Aktywność
» Obserwowanych
483 Obserwuję
29 Obserwują
27

...

0

13

...

tiririri. :*

4

7

tiririri. :*

Camille96
Camille96 kochana, to nie moje zdjęcie. :( ale jeśli chcesz, mogę wrzucić moje nogi + kawałek brzucha z ran...
lov3
lov3 Spoko :)
maggdalenaa
maggdalenaa o kurczę! jaka motywacja :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Moja motywacja;p

23

75

Moja motywacja;p

Zulia
Zulia dziś zaczęłam :D brzuch i tyłek <3
asikj007
asikj007 ja polecam ZEGAR do TABATY ( zresztą nie tylko do niego :) :) http://www.beach-fitness.com/tabata/
kwojtylo
kwojtylo ja trenuje z ewa chodakowska... tez daje w kosc choc nie powoem mel tez jest mi znana.... daze ro...
Zobacz wszystkie komentarze (23)
*.*

4

22

*.*

TinaCris
TinaCris Niestety nie mam pojęcia kto to narysował, znalazłam przypadkowo na jakiejś tam stronie rysunki :)
klaczuch
klaczuch Ktokolwiek wie niech da znać ;-)
more
more jak ślicznie:P
Zobacz wszystkie komentarze (4)
....

0

0

....

have a beauty ass. /before I die/

0

1

have a beauty ass. /before I die/

;**

0

7

;**

...

0

2

...

pośladki:>

2

8

pośladki:>

Sandra007
Sandra007 sexy ;)
monia00x
monia00x cudoooo ;>
pupa:3

0

7

pupa:3

gorrrrąco!

0

7

gorrrrąco!

a ty nie zapominasz pić 2 litry wody dziennie?

7

38

a ty nie zapominasz pić 2 litry wody dziennie?

ielloena
ielloena ja ledwo wypijam całą butelkę.. xD
wtf1234
wtf1234 ja też.. ;.
Ortopedyczny24
Ortopedyczny24 najlepsza woda do picia to średniozmineralizowana lub wysokozmineralizowana
Zobacz wszystkie komentarze (7)
#swag

0

6

#swag

wymarzone wakacje <3

1

0

wymarzone wakacje <3

darraj
darraj no to lecimy :)
...

0

2

...

...

0

0

...

...

0

1

...

;))))

0

5

;))))

Keep on going.

11

114

Keep on going.

siwa124
siwa124 polecam ćwiczenia 8 minutowe ABS :) szybkie efekty
zdeterminowana
zdeterminowana ja tez cwicze ale mi jeszcze do takiego daleko
someonecrazy
someonecrazy a codziennie absy ćwiczycie? ^^
Zobacz wszystkie komentarze (11)
ale nogi *.*

0

10

ale nogi *.*