Inspiracje Workout

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

Obserwuj tablicę

Parasolka123

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D

Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...

Insonia działa tak szybko?

marzennaaa jakie są efekty? :)

198

163

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...

vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Kto zaczyna razem ze mną?

Agaciak19 ja jestem przy 8 dniu :))

kinia001 Mam pytanie. Czy z małej pupy można w jakiś sposób zrobić większą i ładniejszą? Jeśli tak to jak?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

płaski brzuch

Agalolxdd Codziennie?

działamy? :) jestem z wami!:)

Żarty się skończyły, do wiosny szczupłe uda :D :D

Zobacz wszystkie komentarze (22)

hmm?

blackorwhite robię:) ale 3

blackorwhite ale 3 razy nie powtorze przynajmniej narazie:)

Piękny i jędrny biust! To proste! Więcej po kli...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

Poranne ćwiczenia

103

Co myślicie ?

patika66 Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mi...

dzikabomba1 Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.

klaudujab nie działa :( :C

Zobacz wszystkie komentarze (14)

ania1982k no przeciez Ci pisze ze na boczki! Dzisass!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

...

grumpydeath czy tylko mnie zastanawia co jest pomiędzy tymi 15 minutami, a 30?

klaaudia213 ja ćwicze 15min o 15 za mało :<

ana001 To nie do końca prawda, bo wszystko zależy od rodzaju wysiłku :) Treningi typu HIIT/ interwały sp...

Zobacz wszystkie komentarze (5)