Inspiracje Mój styl

w kategorii Mój świat

Tablica zawiera 10 zszywek
Obserwuj tablicę
Patka_1234

Patka_1234

Obserwuj tablicę

Tablica zawiera 10 zszywek
Smoothie banan-kiwi

0

17

Smoothie banan-kiwi

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

6

132

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. Mam nadzieję, że ktoś skorzysta. Ja jestem na dniu 7 ^^

122

518

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...

madAboutYOU
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (122)
:).

0

9

:).

Nie zaszkodzi spróbować ^^ hmm..? :)

4

10

Nie zaszkodzi spróbować ^^ hmm..? :)

bredzi
bredzi a nie lepiej zwykle pompki? :) czym to sie różni?:P
Fiki
Fiki Można to robić np po 30 sekund i 2 albo 3 takie serie. Wydaje się łatwe ale nie jest efekty są ty...
TinyThing
TinyThing Latwe nie jest wcale, ale warto, im dluzej i czesciej tym lepiej. Gdzies tu na zszywce lata Plank...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto dodać coś jeszcze np. przysiady.

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
Zobacz wszystkie komentarze (34)
I jak tu nie kochać owoców? ;)

0

14

I jak tu nie kochać owoców? ;)

kobietki ,damy radę :P

0

5

kobietki ,damy radę :P

you're what you eat :P

0

13

you're what you eat :P

...

0

17

...