Obserwujący użytkownika Paula0302 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 533 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
16 Zszywek
634 Ulubionych
69 Aktywność
» Obserwowanych
290 Obserwuję
16 Obserwują
19

Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego

Notatnik online, zapisz do pliku txt

Losowanie gier komputerowych

Generator planszy do gry w szachy

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami.

Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych.

Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia.

Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo.

Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak:

1. Przyspieszony metabolizm,
2. Uzupełnienie makro i
3. Mikroskładników,
poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych.

Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!

lublin Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 568

Ostatnio dodane:

zameczek

lusia moja kitusia lalusia

bardzo się cieszę że mogłam sobie we Francji spędzić trochę czasu bo przez to bardzo dużo się nauczyłam jeżeli chodzi o kulturę innych państw

po prostu uwielbiam wiosna i lato no to jest mój dzień który uwielbiam lato wiosna i ta buzia radosna

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują go: 318

Ostatnio dodane:

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Studio kulinarne Giancarlo Russo

Warsztaty kulinarne Giancarlo Russo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 10

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Pełen wypas, bez smażenia z...

Od jutra działam. : )

Na Ratunek Plecom - Joga na...

Poznań Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

8 ziemniaków
250 g mięsa mielonego (u mnie wieprzowe)
250 g mrożonych warzyw (brokuły, marchewka, fasolka szparagowa, groszek)
sól, pieprz
2 cebule
200 ml śmietany 18%
20 dag żółtego sera
1 jajko
szczypta chili
zioła prowansalskie
szczypta gałki muszkatołowej
1 łyżka masła

Jedną cebulę obrać i drobno pokroić. Ziemniaki obrać i pokroić w plastry. Cebulę i ziemniaki podsmażać na małym ogniu na patelni przez ok. 10 minut, co jakiś czas mieszając, by nie przywarły. Pod koniec doprawić do smaku. Gdy ziemniaki będą lekko podsmażone, zdjąć z patelni i odstawić do ostudzenia.
Drugą cebulę również pokroić w kostkę, podsmażyć na pozostałym na patelni tłuszczu, następnie dodać mięso mielone i smażyć do czasu, aż zmieni kolor, a woda odparuje. Doprawić do smaku, dodać zioła i wymieszać.
Warzywa rozmrozić i podsmażyć na patelni. Doprawić do smaku.
Naczynie żaroodporne wysmarować masłem. Na dnie ułożyć warstwę ziemniaków, na niej wszystkie warzywa, a następnie wyłożyć mięso mielone i przykryć pozostałymi ziemniakami.
Śmietanę wymieszać z jajkiem i startym żółtym serem. Doprawić gałka muszkatołową i pieprzem. Sosem śmietanowym zalać zapiekankę, przykryć pokrywką lub folią aluminiową i wstawić do rozgrzanego do 180 st.C piekarnika. Piec przez ok. 30 minut.

Przepis na serową zapiekankę z brokułami.

Lista składników:
*400g mięsa mielonego
*1 opak. Fix Spagetti 4 sery z brokułami Knorr
*300g makaronu
*1 szt. brokułu
*1 szt. cebuli
*Ketchup (najlepiej Hellmann's Extra Hot)
4 łyżki
*100g żółtego sera
*200ml śmietany 18%
*3 łyżki oleju
*100ml wody

Sposób przygotowania:

Krok 1:
Makaron ugotuj. Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na patelni. Następnie dorzuć mięso mielone i smaż wszystko przez chwilę. Dodaj Ketchup Hellmann’s Pikantny, dokładnie wymieszaj, dopraw do smaku i połącz z makaronem.

Krok2:
Całość przełóż do naczynia żaroodpornego, na wierzchu ułóż brokuły. Fix Knorr wymieszaj ze śmietaną oraz 100 ml wody i zalej zapiekankę.

Krok 3:
Całość posyp startym serem i zawiń dokładnie folią aluminiową. Piecz w temperaturze 200 °C przez 20 minut. Następnie zdejmij folię i piecz jeszcze chwilę, aż ser delikatnie się zarumieni.
Czas przygotowania 45min.

,,,?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Wibo Modern

Perfect

Czerwień Rubinu :) ^_^

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

Moc koni jest ukryta w ich naturze , a nie w ich sile

PRZEMYŚL Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Puszysty omlet z brokułami (przepis klik w zdjęcie)

Turecki chlebek, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Wola Będkowska Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

*.*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

nigdy <3

hah xD

<3...

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

co myślicie.? :3

siemie

Dary Anioła- Miasto Kości <3

ćwiczymy.? :¢

Obserwuj

Zszywek: 9998 · Obserwują ją: 2505

Ostatnio dodane:

Najsmaczniejsza zupa kalafiorowa. Sprawdź tradycyjny przepis!

Ciasto Kinder Country

Jak przyspieszyć metabolizm w celu zmniejszenia masy ciała

Wenecja

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie