fit inspiracje - tablica Paulina27814 na Zszywacz.pl

79

0

38

Piękna... Milva 2017

230

4

165

20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ OWSIANKĘ

_amaranthine_ bekon i banan... hmmm... :o

futrzak012 Czy te płatwki sa ugotowane czy nie?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy jaglanej! 1/2 woreczka ugotowanej kaszy jaglanej, 10 sztuk daktyli ( gotujemy ok 10 min ), 1 łyżka oleju kokosowego virgin, 5 łyżek ...

26

2

24

Wege ciasteczka kokosowo czekoladowe z kaszy ja...

Wafelek_s liczyłaś kaloryczność?

koral131 @wafelek_s nie, nie liczyłam :)

196

2

129

...

kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany

Pyszna frittata z warzywami - tylko 290 kalorii w całej porcji!

65

0

54

Pyszna frittata z warzywami - tylko 290 kalorii...

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

69

0

44

Pełnoziarnista pizza z pieczarkami i indykiem

Kurczak panierowany w cieciorce, zapiekany z mozarellą i pieczarkami <3

48

1

24

Kurczak panierowany w cieciorce, zapiekany z mo...

nirnaeth1 www.kuchennepotyczkialergiczki.pl/2017/06/panierowany-kurczak-z-mozarella-i.html

4

0

7

Tarta low carb :)

Razowa tarta z czekoladą i kokosowo - waniliowym kremem (bez cukru, bez mleka) <3. Ciasto pewniak na spotkanie ze znajomymi czy uroczystości rodzinne. Znika z talerza błyskaw...

29

3

15

Razowa tarta z czekoladą i kokosowo - waniliowy...

angiela6 Przepis tutaj: www.napolslodko.com/razowa-tarta-czekolada-kokosowo-waniliowym-kremem-bez-c...

malcinkowa musze wypróbować

stawiamnamleko Wygląda obłędnie :)

0

4

Przepis na bezglutenowe burrito

tarta bezglutenowa z szparagami, boczkiem, i porem :) przepis po kliknięciu w obrazek

3

0

2

tarta bezglutenowa z szparagami, boczkiem, i po...

Kasza bulgur z pieczarkami i czerwoną fasolą - przepis po kliknięciu w zdjęcie

20

0

12

Kasza bulgur z pieczarkami i czerwoną fasolą - ...

19

1

13

Chili con carne

Pati0904 Robiłam pierwszy raz . Jak na moje możliwości to nie sądziłam , że Mi aż tak dobre wyjdzie i...

27

1

27

Ser z jogurtu greckiego

LiLnigRo Zrobiłam i wyszedł rewelacyjny. Polecam :-)

118

4

93

ZDROWE, JAGLANE KULKI RAFAELLO :)

sabinka21malutka1 Przepis i czy one są kaloryczne

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

1

kakaowy omlet owsiany z serkiem bieluch

Właśnie założyłam bloga z przepisami na świetne desery, nie wszystkie są dietetyczne, ale postaram się dodawać tam takowych jak najwięcej ;) mogłybyście napisać mi co o nim sądz...

0

1

Właśnie założyłam bloga z przepisami na świetne...

kremowka_xoxo kremowka.blox.pl/html

Sałatka z kaszy jaglanej z cukinią, papryką, fetą i szpinakiem 1/3 szklanki kaszy jaglanej 1 cukinia 1 mała czerwona papryka 1 szklanka liści szpinaku baby 100 g sera feta 3 łyż...

20

0

18

Sałatka z kaszy jaglanej z cukinią, papryką, fe...

32

6

8

Pizza otrębowa :) Dieta Dukana :)

buuu1234 ja również czekam :D

berrymiss01 Również prosiłabym przepis

Dori1221 Można prosić o przepis ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

51

1

29

=

aneczka5455 Ta kasza manna to surowa czy ugotowana?

pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy biorę: - 5 pomarańczy - 2 limonki - 1 cytrynę kroję w pólplastry układam na spodzie do 3/4 wysokości uzupełniam kostkami lodu...

31

0

24

pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 lit...

Jajka sadzone na cieście francuskim - Przepis dostępny po kliknięciu w zdjęcie

37

0

19

Jajka sadzone na cieście francuskim - Przepis d...

Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis

61

0

51

Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis

37

3

19

domowe mleko kokosowe

Domi222 można zamiast wody mleko?

adus32 sprobuje jutro!;)

omlet kokosowo owsiany z masłem orzechowym i bananem :-) 4 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki wiórek kokosowych , 1 jajko , 1 lyzka kakao -wymieszać i na patelnie :-)

42

2

19

omlet kokosowo owsiany z masłem orzechowym i ba...

Domi222 na pewno zrobię ♡

0

1

4

Kolejne fakty o wodzie

ArisuRabbit obrazek nie do rozszyfrowania

Druga strona kartki. Przepraszam za błąd ale źle zapisałam ramię 23,5cm/biceps 26cm

24

3

5

Druga strona kartki. Przepraszam za błąd ale źl...

power_girl mega sprawa :) chyba tez sobie tak rozpisze

Domi222 ooo jak fajnie rozpisane ♡♡

0

1

keep calm

Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego* 400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego 100 g cukru pudru 4 łyżki stopionego nierafino...

276

7

180

Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełn...

aika4341 mhm pycha

jdmgl07 możns czymś zastąpić mleko skondensowane?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

1

0

3

Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

Paulina27814