Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 463 osoby
Moje tablice obserwuje 463 osoby
Obserwuję 88 tablic
Moje tablice obserwuje 463 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 125 zszywek
Moje tablice obserwuje 463 osoby
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 125 zszywek
7
1
7
Tabata brzucha - tylko 4 minuty!
KotCzeladnik w treningu tabaty powinno być wykonywane tylko jedno ćwiczenie - tylko wtedy przynosi efekty i je...
395
4
205
...
Zuuzkaa Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej n...
konto-usunięte burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i ...
Paula18072002 Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
27
3
22
ćwiczył ktoś? są efekty ? :)
puursuitofhappyness Przyłączam się do pytania :D
marcelkaoo powinny byc:) gdy zrobilam to pierwszy raz myslalam ze serce mi wyskoczy!
badi7871 mo powiększyły sie łydki :-| :(
19
2
11
Ćwiczenia mięśni brzucha :) * Poziom podstawow...
konto-usunięte jedne z najlepszych ćwiczeń :D
olcia98 Przydatne ! ;)
10
12
3
Aby wspomóc swoje odchudzanie polecam kupić sob...
Mimlak wole sie odchudzac bez srodkow ,, pomocniczych,, owiele lecpiej dla organizmu. rozreguluje twoj m...
Aventis nie, bo już przystosowuje się do diety i codziennie ćwicze. Jakoś nie ma efektu jojo. Jeżeli ktoś...
kinderka16 nplink.net/GjpRtxTE dziewczyny te są świetne też polecam ! ja jestem zadowolona !
