przepisy inspiracje - tablica PaulinaMM na Zszywacz.pl

Zielone tartaletki ze szpinakiem, cukinią i fetą

1

0

2

Zielone tartaletki ze szpinakiem, cukinią i fetą

5

0

9

Proteinowa mleczna kanapka

Fit racuchy owsiane z jabłkami :) Przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie :P

5

0

6

Fit racuchy owsiane z jabłkami :) Przepis krok ...

5

0

6

Kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy

Kokosowa zapiekanka z kaszy jaglanej i jabłek: ok. 420 kcal Składniki na 2 porcje: 6 łyżek kaszy jaglanej (90 g suchej), woda (300 ml), mleko 2% tłuszczu (200 ml), 2 średniej wi...

15

1

19

Kokosowa zapiekanka z kaszy jaglanej i jabłek: ...

noemi3 mmm muszę spróbować ;-)

29

6

9

Napój izotoniczny

Zobacz wszystkie komentarze (6)

12

3

14

BURGERY Z ZIEMNIAKÓW I SZPINAKU

power osobiście wole kotleciki z ryzu i brokułów. mniam

29

0

25

^^.

3

0

3

ciacho kakaowo - kokosowe ze śliwką

14

3

16

kopytka w wersji fit

cynamoonowa moj talerz! ale przepis jakis jest? bo mi sie nie otwiera nic :(

smokecheeba_ 25 dag marchewki , 25 dag ziemniaków , 20 dag maki(u mnie ryżowa i kukurydziana) , jajko i sól we...

Tylko u nas TOP przepisy na mleko roślinne! Klik w zdjęcie!

6

0

4

Tylko u nas TOP przepisy na mleko roślinne! Kli...

Quiche ze szpinakiem i pomidorami. Cały przepis znajdziesz na naszym fan pag. Adres znajdziesz na zdjęciu.

28

0

24

Quiche ze szpinakiem i pomidorami. Cały przepis...

Pieczone placki z cukinii 2 średnie cukinie 1 łyżeczka soli kamiennej albo morskiej (plus dodatkowa sól do smaku) 2 cebulki pokrojone na cienkie plasterki (albo jedna większa) 1...

20

0

15

Pieczone placki z cukinii 2 średnie cukinie 1 ł...

Wysokobiałkowa pizza z tuńczykiem. Cały przepis na naszej stronie facebook. Adres znajdziesz na zdjęciu

21

0

28

Wysokobiałkowa pizza z tuńczykiem. Cały przepis...

24

1

20

Gorąca czekolada z daktyli

kajka_faweks pyszna jest! zrobiłam dzisiaj tylko dla siebie z połowy porcji i się zakochałam ❤️

Fit Rafaello ok. 30 szt. • 1,5 szklanki mleka kokosowego • 1/2 szklanki wiórków kokosowych • 2-3 łyżki ksylitolu • 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej • 2 łyżki płatków migdało...

33

0

24

Fit Rafaello ok. 30 szt. • 1,5 szklanki mleka k...

26

3

24

...

OjTaamOjTaam Zawsze słyszałam, że grzyby powinno się jeść rzadko ze względu na wątrobę

szybasia99 Rzeczywiście ten obrazek nie jest do końca prawidłowy np;. winogrona nie powinny być codziennym s...

justynkamaj1990 grzyby nie mają żadnej wartości odżywczej, je się je po prostu dla smaku, są ciężko strawne ale b...

Deser Bounty z nasionami Chia. Cały przepis na naszej stronie facebook. Adres znajdziesz na zdjęciu

35

0

32

Deser Bounty z nasionami Chia. Cały przepis na ...

Pyszne dietetyczne ciasto na chłodne wieczory z użyciel ksylitolu.

10

0

7

Pyszne dietetyczne ciasto na chłodne wieczory z...

owsiano-bananowe ciacho z kremem a'la nutella

3

2

owsiano-bananowe ciacho z kremem a'la nutella

flavou genialne :o proszę o przepis

ewelaabc płatki owsiane (na oko) z pół szklanki, cynamon,1 rozgnieciony banan, cukier trzcinowy,słodzik,mi...

ewelaabc ewentualnie można jakiejś odżywki białkowej np waniliowej dodać, albo aromatu do ciasta

Pierogi żytnie z kapustą i kaszą kuskus. KLIN PO LINK.

13

0

13

Pierogi żytnie z kapustą i kaszą kuskus. KLIN P...

47

0

30

^^.

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres jest na zdjęciu

63

0

56

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdzi...

SAŁATKA TYPU CEZAR Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM, JAJKIEM, AVOCADO I CHRUPIĄCYM BOCZKIEM* SKŁADNIKI: - 1/2 chleb ciabatta - pierś z kurczaka - 1 łyżka czosnku w proszku - natka pietr...

7

0

52

SAŁATKA TYPU CEZAR Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM, JA...

Kotleciki brokułowo-jajeczne <przepis po kliknięciu na zdjęcie>

64

1

62

Kotleciki brokułowo-jajeczne <przepis po kli...

Nissince ciekawy pomysł, niedługo go wykorzystam! :)

817

36

441

codziennie !!!

Zobacz wszystkie komentarze (36)

4

0

4

Placki marchewkowo – ziemniaczane

56

0

56

Imprezowe przekąski

2

0

1

Bagietki na zaczynie poolish

0

2

Inspiracje przepisy

w kategorii Pozostałe

PaulinaMM