ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fit

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 60 zszywek

Obserwuj tablicę

PhotoAmator

Obserwuję 510 tablic
Moje tablice obserwuje 429 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 510 tablic
Moje tablice obserwuje 429 osób
Tę tablicę obserwuje 18 osób
Tablica zawiera 60 zszywek

8

0

3

...

7

1

4

...

kasia25kpq tez chce sie nauczyc. od czego zaczac???

13

0

7

...

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka(Dień 5)

2

0

1

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

11

0

9

...

Ćwiczenie nr jeden: 20 razy na każdą stronę! 1 min aerobów (pajacyki, Bieg w miejscu, skakanka) Ćwiczenie nr dwa: 20 razy na każdą stronę! 1 min aerobów (pajacyki, Bieg w miejsc...

17

1

10

Ćwiczenie nr jeden: 20 razy na każdą stronę! 1 ...

Shaanti cwiczenie nr 1 najlepsze :D

'''

19

7

14

'''

midnight21 20 minut bo tyle widze trwaja twoje dzienne cwiczenia to za malo serio, ja cwicze z nia 40 minut ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

:}}

53

0

52

:}}

;]]

38

0

50

;]]

;]]]

41

0

60

;]]]

;]]]

52

0

47

;]]]

;]]

54

0

59

;]]

:))))

63

0

69

:))))

dawac;]

81

1

79

dawac;]

Alunia12314 hej potrzebuje ćwiczenia najlepsze na boczki pomożesz?? :-)

:))

81

1

77

:))

Vampir120 :))

dynamic

109

0

91

dynamic

;]]

124

0

89

;]]

,,,

17

0

11

,,,

Ćwiczenia na smukłe nogi

9

1

4

Ćwiczenia na smukłe nogi

Shina02 ja mhmm.

7

1

4

...

Silje1984 Powiem Wam moje kochane kobietki taką rzecz. Jak miałam lat 14-15 byłam gruba i pryszczata. W oku...

marzenie

9

0

4

marzenie

183

2

137

....

Vegan cos to daje?

Od dzisiaj zaczęłam...ciężko ale mam nadzieję, że wreszcie wytrwam i zobaczę upragnione efekty :) Ktoś się przyłącza ? :D

20

1

12

Od dzisiaj zaczęłam...ciężko ale mam nadzieję, ...

monika2035 ja od dziś

3 Core Moves To Do On Your Rest Day

0

0

2

3 Core Moves To Do On Your Rest Day

Wyzwanie - przysiady. Kto się podejmuje razem ze mną? :3

63

21

40

Wyzwanie - przysiady. Kto się podejmuje razem z...

juull_ dodam że codziennie robiłam tzn nic nie ominęłam dokładnie tak jak jest w planie

Zobacz wszystkie komentarze (21)

^^.

0

0

2

^^.

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

222

8

105

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!

Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup

_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

17

0

7

...

30 powodów żeby ćwiczyć

133

4

88

30 powodów żeby ćwiczyć

CH3MICAL lepsze zdrowie pszychiczne

CH3MICAL "polepsza układ odpornościowy", "lepsza odporność", "mniej chorób" ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

243

6

157

Rozciąganie do szpagatu. Polecam!

mongos11 wyglądają niewinnie, ale gdy każde ćwiczenie wytrzymujemy po ok. 20 sekund można sie naprawdę zmę...

Ewulenka Patrzę na te ćwiczenia i stwierdzam, że przede mną baaardzo długa droga...

Zobacz wszystkie komentarze (6)