Ulubione zszywki użytkownika Piekielna_Maz na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Znudzny konformizmem i celabracją chudzizny, postanowiłem doskonalić swoje ciało. Strong is a new skinny!!! A tak poza tym to juz mam prawie 30:(

Moje tablice obserwuje 73 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lisburn

Tablic
7 Zszywek
33 Ulubionych
43 Aktywność
» Obserwowanych
45 Obserwuję
5 Obserwują
9

Hej.

4

11

0

Hej.

Pencia90 ile masz lat?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

3

12

2

***

Athelas jej sprawa, na pewno bez spiny wygląda spoko

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Zestawienie czasów angielskich z 123angielski.com

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

968

90

460

Zestawienie czasów angielskich z 123angielski.com

antonette tez bardzo prosze ! :) [wyświetl email]

PatrycjaZieliska Dziewczyny, folder został juz usunięty....

imocarska [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (90)

7my tydzień redukcji ❤️

30

12

1

7my tydzień redukcji ❤️

martam21 ćwiczę głównie na wolnych ciężarach plus interwały.

martam21 i oczywiście dieta jest głównym elementem. nie da obejść bez tego

Zobacz wszystkie komentarze (12)

8

3

1

...

annia20 oj dziwnie to vwyglada...

Piekielna_Maz fajne :)

kasztanka81 oj nie, dla mnie za mocno

"""

32

1

8

"""

Miroslaw2009 Fajna suka ! :)

Hej, wróciłam ponownie do treningów :) Tym razem troszkę inaczej.

Trening na dzisiaj:
Skupiłam się dzisiaj tylko i wyłącznie na bicepsie :) Zrobiłam ćwiczenia takie jak:
- ugin...

13

5

1

Hej, wróciłam ponownie do treningów :) Tym raze...

Alixa jeśli dobrze skojarzyłam to ćwiczenie z uginaniem nadgarstków, to któryś z trenerów mówił, żeby t...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

kolejny rok za nami :) moje efekty :) coraz lepiej

16

14

1

kolejny rok za nami :) moje efekty :) coraz lepiej

ladyardzesz dziekuje

Zobacz wszystkie komentarze (14)

22

0

4

...

Motywacja wzrasta gdy zauważasz własne postępy

11

3

0

Motywacja wzrasta gdy zauważasz własne postępy

piratka24 super efekt. ćwiczysz na siłowni?

Piekielna_Maz Fajny bic.

MojePasje łaaał:)

dążymy do celu

11

5

0

dążymy do celu

patrycja13008 Wymiary : ramię(biceps) 25cm,klatka 81cm,talia 68cm,pas 74cm,obwód bioder 92cm,udo 53cm,łydka 33cm

patrycja13008 wzrost 168cm ,waga 54kg Proszę

matrix27 świetna forma! :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

obecna figura x

25

1

0

obecna figura x

hempsio brawo!

19

13

5

***

Zobacz wszystkie komentarze (13)

kto zmotywuje :)

24

0

0

kto zmotywuje :)

Teraz z drugiej strony :)

Teraz byle się wyleczyć z anginy i wracam do treningów - do grudnia mam okres przejściowo-masowy, a od grudnia szykujemy się na wiosnę. W planie powi...

7

10

0

Teraz z drugiej strony :) Teraz byle się wyle...

orise Yeh! Plecki mega!

adus7821 Hej :) bralas kiedys, burn shape ihs 2.0? ;) jeśli tak to możesz mi coś o tym opowiedzieć? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

V miejsce, ale... według wielu niesłusznie.
Mam niedosyt, ale z formy jestem dumna - teraz tydzień przerwy i wracamy do pracy - masy już nie robimy ale będziemy pracować nad gę...

15

31

0

V miejsce, ale... według wielu niesłusznie. Ma...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

kochane, wybaczcie ciszę z mojej strony. zostało tylko kilka dni do mistrzostw! forma wyrazniejsza, jeszcze przed odwodnieniem ale już jest dobrze.
tkanka tłuszczowa 10% i jed...

6

8

2

kochane, wybaczcie ciszę z mojej strony. został...

VirkoVa mega ! szacun i pokłony za prace :D !! chylę czoła !!

Piekielna_Maz Hit!

MeSeeNir *.*

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Mój cel jest coraz bliżej - forma na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w KiF poprawia się z dnia na dzień.
Z dnia na dzień jest coraz ciężej, ale odbicie w lustrze rekompe...

10

3

1

Mój cel jest coraz bliżej - forma na Mistrzostw...

Mgf666 Tak widać że forma idzie w górę ! Powodzenia życzę :)

wyprz o rzesz ku...!

madziuni22 podziwiam i życzę wygranej

jak tam dziewczyny?

nie było mnie przez jakiś czas bo przygotowania pochłaniają mi większość czasu ;(
sylwetka nabiera w końcu lepszej symetrii, proporcji, tłuszczyk znika i ...

6

2

1

jak tam dziewczyny? nie było mnie przez jakiś...

Kala2294 Świetne ciało :) powodzenia :D

Fascinante 3mam kciuki!

to redukujemy!

dziś pobudka o 6:30 żeby o 8 być już na silowni - łapy spompowane, a po treningu 40min cardio - po wczorajszych pomiarach wiem że mam sporo czasu na redukcję, b...

4

18

0

to redukujemy! dziś pobudka o 6:30 żeby o 8 b...

AnjaLul a powiedz mi jeszcze koleżanko..chciałabym trochę pośladki podnieść do góry, a wewnętrzną stronę ...

Zobacz wszystkie komentarze (18)