PositiveThinking

PositiveThinking
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zjadłam całą dużą.. jest mi niedobrze, wiedziałam, że się nie powstrzymam. Już nawet nie chodzi o cellulit, martwię się też o cerę.. Jeśli któraś dziewczyna byłaby chętna to motywacji na Snapie, by wytrzymać ten miesiąc bez słodyczy proszę o kontakt! Wiek najlepiej 16 w górę Cześć :) wiecie jak mogę wykorzystać proszek z henną? Użyłam raz i miałam nadzieję, że to ponowię bez kupowania kolejnego opakowania, ale ten "krem" mi wysechł i chciałabym jakoś wykorzystać proszek. Da się? :) Szybki Deser :) 
Składniki na 2 porcje:
*3 kiwi
*1 khaki
*5 łyżek płatków ryżowych

Płatki zalać gorącą wodą, owoce zmiksować i ułożyć warstwami :) 30 dniowe wyzwanie z Mel B!
Dziewczyny mierzymy się w pasie,piersiach i brzuchu! Stajemy na wadze i zapisujemy na kartce!
Dla większej motywacji wydrukuj ten plan i powieś w widocznych dla siebie miejscu niech Cię motywuje każdego dnia! Powodzenia, widzimy się w nowym roku!
PS. Czekam na komentarze po ćwiczeniach! Podziałka ;)