Inspiracje Workout ;)

Tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 87 zszywek
Powerka1996
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 286 osób
Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 286 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 87 zszywek

1

19

...

zvgxx
zvgxx Oczywiście, co za dużo to nie zdrowo :)

1

29

abs

Hassen07
Hassen07 good health

0

35

xxx

8

62

NA PIERSI

weronaz
weronaz zeby byly pelniejsze..wystarczy pic olej z czarnuszki..sama sie zdziwilam ze są takie ładne..olej...

1

92

dolne partie brzucha

cytrynaax33
cytrynaax33 Przyda się ;)...

8

26

moja motywacja- zapisuję swój wysiłek i oglądam...

silnakobieta
silnakobieta mel b brzuch 4 razy !!! boże ja dziś zaczynam ćwiczenia i doszłam o połowy po 5 minutach zobaczył...
konto-usunięte
konto-usunięte Piękne notatki. W sporcie to jest podstawa ;)
mulidiii
mulidiii bardza fajnie zorganizowane mam nadzieję że efekty również piękne :-)

28

12

22-07-2016

wyprz
wyprz lat*
wyprz
wyprz w tym wieku to jeszcze nie ma problemu. jestem troche starsza niby metabolizm jest ok a jednak cz...

13

28

Zacząć jeść zdrowo

jelonek86
jelonek86 zmienić majonez na jogurt naturalny.. bez przesady :D

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

2

48

Wymiary ;)

BubbLe_
BubbLe_ Właśnie tego szukałam. Dzięki

0

51

...

0

56

...

10

168

...

dussia22
dussia22 Warto wcielic te zasady w zycie
kalora17
kalora17 Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w...
xmargaret
xmargaret od jutra - czas start!

26

203

...

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy

1

176

ZAPRASZAM NA NOWY POST

Nikuu
Nikuu Przydatne :))

32

283

3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające t...

zelkaxd
zelkaxd takie typu wody są świetne, poczytajcie o wodzie Cynthii albo lepiej pić ocet jabłkowy, w moim pr...
Fashionistka022
Fashionistka022 Muszę spróbować :))

50

430

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...

paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)
Fashionistka022
Fashionistka022 Może być bez mięty?

4

66

10 zasad

ms3
ms3 Średnie te zasady. Kilka ok, ale nie wszystko powinno się przestrzegać
konto-usunięte
konto-usunięte z wodą nie do końca prawda... powinno się pić, ale każdy ma indywidualny 'limit'. Mnie ...