Prosiaczek1990

Prosiaczek1990
Moje tablice obserwuje 51 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej Dziewczyny :) Chciałabym się was poradzić w sprawie diety. Chciałabym ułożyć sobie dietę która pomogłaby mi wyrzeźbić swoje ciało. :) Znacie jakieś godne polecenia stronki? Chciałabym wiedzieć co jeść przed treningiem, co po treningu i ogólnie jak powinien wyglądać mój cały dzień jeżeli chodzi o dietę. Chciałabym też wiedzieć jakie suplementy warto używać itp. Obecnie schudłam (15kg). ważę 53 kg mam 27 lat i 170 cm wzrostu. Liczę na waszą pomoc :) Homemade 40 zł Homemade 40 zł Homemade 40 zł Homemade 40 zł

Tablic
9 Zszywek
14 Ulubionych
684 Aktywność
» Obserwowanych
83 Obserwuję
8 Obserwują
5

love

0

9

love

Plakat/ Obraz powitalny gości weselnych - Piękny

0

2

Plakat/ Obraz powitalny gości weselnych - Piękny

DIY Wielkie Inicjały 3D ze sznurka jutowego na rustykalne wesele

0

0

DIY Wielkie Inicjały 3D ze sznurka jutowego na ...

Jak wam się podoba ?

2

0

Jak wam się podoba ?

zaqwsx1309
zaqwsx1309 Super
rooddrew
rooddrew Dziękujemy bardzo !!
ang

0

42

ang

ozdoby

6

155

ozdoby

mamypomysly
mamypomysly Wygląda rewelacyjnie:) Koniecznie muszę coś takiego zrobić!
mamypomysly
mamypomysly Rewelacyjny pomysł.
natka2708
natka2708 wspaniale
Zobacz wszystkie komentarze (6)
How To handknit an infinity scarf / Extreme Merino Wool Knitting

5

18

How To handknit an infinity scarf / Extreme Mer...

LiLnigRo
LiLnigRo kupiłam wełnę, komin z tą instrukcją zrobiłam w niecałe 20 minut. rewelacyjny :-)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Wow....

1

12

Wow....

pati20e1
pati20e1 bodziakowy mój ulubiony! *.*
***

0

2

***

serca z włóczki

1

106

serca z włóczki

Edytlein
Edytlein serduszka <3
5 średnich młodych ziemniaków 6 małych pieczarek 1 mała czerwona papryczka chilli 1 cebula 2 ząbki czosnku 150 g startego parmezanu kilka gałązek natki pietruszki 2 łyżki oliwy ...

4

214

5 średnich młodych ziemniaków 6 małych pieczare...

gabrielacisek
gabrielacisek rewelacja ,wszystkim smakowało
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

3

117

...

SzalonyKotekxd
SzalonyKotekxd spa xD
Kacper4
Kacper4 Kacper4 pasuje do skandynawskiego wnętrza
Kacper4
Kacper4 bardzo fajna dekoracja
Komplet 2 poduszek "Mąż wie wszystko, Żona wie lepiej" Prezent

0

1

Komplet 2 poduszek "Mąż wie wszystko, Żona...

Prezent dla Państwa młodych, super alternatywa dla koperty! Własnoręcznie wykonana :)

11

130

Prezent dla Państwa młodych, super alternatywa ...

depthsofeyess
depthsofeyess Jaki to jest rozmar ramki? Gdzie kupiona?
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Dzisiaj musiałam zrobić przymusowy rest. Niestety przez tę pogodę mój organizm nie wytrzymał i omdlałam, dlatego też nie chciałam już dodatkowo się forsować. Mam nadzieję że ju...

5

16

Dzisiaj musiałam zrobić przymusowy rest. Nieste...

konto-usunięte
konto-usunięte paskudne przeżycie raz omdlałam schodząc z bieżni najgorsze że znieczulica w pl i sami gapie, wsp...
monroe94
monroe94 A wyniki masz w porządku ? :) takie omdlenia lepiej skontrolować :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dużooo dobrego czyli śniadanie! Tortille (serek śmietankowy ze szczypiorkiem, szynka, jajko, sałata rzymska, szpinak, jarmuż, botwinka, pomidor, ogórek, zielona cebulka) Pycha! :)

1

29

Dużooo dobrego czyli śniadanie! Tortille (serek...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 jakiś przepis ?
prezent ślubny

4

54

prezent ślubny

Zobacz wszystkie komentarze (4)
kropki

0

27

kropki

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
30-dniowe wyzwanie-smukłe ramiona

0

27

30-dniowe wyzwanie-smukłe ramiona