Pyniusia

Pyniusia
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ... Domowe batoniki musli bez cukru Składniki *¾ szklanki (ok 80g) płatków owsianych *½ szklanki (50g) wiórków kokosowych *3 łyżki (60g) masła orzechowego *½ szklanki (50g) suszonych daktyli pokrojonych drobno *2 łyżki (20g) nasion słonecznika *3-4 łyżki (ok 30-40ml) mleka owsianego lub innego mleka roślinnego Wykonanie *Płatki owsiane i wiórki kokosowe uprażyć osobno na suchej patelni. *Mleko wymieszać z masłem orzechowym. *Suszone daktyle pokroić. Można je również namoczyć w mleku (3-4 łyżki), zmienić i takie dodać do batoników, będą bardziej zwarte. *Wszystkie składniki połączyć. *Formę do pieczenia 30×11 wyłożyć papierem do pieczenia. *Wsypać mieszankę, równo rozprowadzić i mocno ubić palcami aby postał długi baton musli. *Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st. C i piec ok 10 minut. *Wyjąć, poczekać aż baton ostygnę. *Pokroić na 8 kawałków. polędwiczki w sosie musztardowym z pieczarkami Fit deser a`la Snickers! :) Na bazie kaszy jaglanej, orzeszków ziemnych, daktyli i masła orzechowego! :)

Tablic
4 Zszywek
24 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
24 Obserwuję
0 Obserwują
0