Inspiracje Work out

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 34 zszywki
QueenMayhem
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób
Obserwuję 60 tablic
Moje tablice obserwuje 25 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 34 zszywki

29

164

PRZYSIADY! femelay.blogspot.co.uk/

Mitsu91
Mitsu91 ja biegałam kiedys około 1,5 miesiąca (3/4 razy w tyg po ok 30min) i schudłam 5 kg i o ile dobrze...
Iwon24
Iwon24 i rowniez to zaczynam od dzis razem z brzuszkami zobaczymy ile wytrwam i jakie beda efekty:)

3

125

W 6 miesiecy seksowne nogi

desmona
desmona A czy dzieki tym cwiczenia uda stana sie bardziej masywne?
MrsFashion
MrsFashion desmona te ćwiczenia są na wymodelowanie i 'wyrzezbienie' nóg, czyli na uda tez to daj...
desmona
desmona To fajnie trzeba grac sie do roboty:)

72

253

Jest to ten sam plan, ale inny obrazek :)

Asioolq
Asioolq Dzisiaj 70:) w tamtym roku robiłam i efekty byly naprawde, najbardziej działały na mój cellulit, ...
Samanta
Samanta Mi ciężko się było zmobilizować żeby ćwiczyć codziennie w domu, ale zaczęłam chodzi na fitness do...