desmona

desmona
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Maseczka jabłkowa: Owocowe maseczki z dodatkiem jabłka są polecane w szczególności dla cery tłustej i skłonnej do powstawania niedoskonałości. Jak przyrządzić miksturę? Polskie, kwaskowate jabłko zetrzyj i wymieszaj z płaską łyżką miodu i łyżką płatków owsianych (możesz też dodać kilka kropelek soku z cytryny). Nałóż na twarz na 20 minut. Taka kuracja działa odświeżająco i oczyszczająco. .,.,.,, Najzdrowsze ciasto na świecie Składniki : 3 szklanki płatków owsianych, 1/3 szklanki miodu (lub syropu klonowego), 1/3 szklanki wody, 1/3 szklanki soku jabłkowego, 1 łyżeczka cynamonu, 1 szklanka jagód, 1,5 szklanki malin, 1/3 szklanki miodu, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia. Przygotowanie : Do rondelka wrzuć jagody, maliny i wlej miód (1/3szklanki). Gotuj na wolnym ogniu aż woda wyparuje a masa zgęstnieje ale będzie płynna. Do blendera wsyp 1,5 szklanki płatków owsianych i zmiksuj tak aby były w postaci mąki. Dosyp pozostała część płatków owsianych, dodaj sok jabłkowy, wodę, miód, cynamon i proszek do pieczenia. Całość wymieszaj. Foremkę do pieczenia wyłóż papierem. Na dno foremki ułóż połowę masy z płatków owsianych następnie mus owocowy i przykryj pozostałą częscia płatków. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180 stopni. super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracowanie mięśni brzucha:) w skrocie: pilates! jak ładnie wyjść na zdjęciu...porady..;D

Tablic
12 Zszywek
35 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
102 Obserwuję
2 Obserwują
0