1
2
0
Olejek arganowy. Jak stosować? Wasze opinie?
magdaa672 smarować, wmasowac, wcierac i kupić taki w ciemnej buteleczce :)
69
11
53
NO TO ZACZYNAMY :) Jestem na 2 dniu, do najłatw...
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
3
1
2
Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające
maybecat Robię codzinnie jako ostatnie z wybranych filmików mel b do ćwiczenia, bardzo przjemnie się z nią...







