Raggamuffin

Raggamuffin
Moje tablice obserwuje 450 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Rybnik
Zimowo:) GENIALNE <3 Olejek arganowy. 
Jak stosować?
Wasze opinie? NO TO ZACZYNAMY :)
Jestem na 2 dniu, do najłatwiejszych to wyzwanie nie należy, ale dam radę ! :) Koktajl Odchudzający :)

1

4

GENIALNE <3

Estrellaaa
Estrellaaa wspanialy ♥

2

0

Olejek arganowy. Jak stosować? Wasze opinie?

magdaa672
magdaa672 smarować, wmasowac, wcierac i kupić taki w ciemnej buteleczce :)

11

53

NO TO ZACZYNAMY :) Jestem na 2 dniu, do najłatw...

beaata
beaata równie dobrze pasowałoby 30-dniowy fitmasz ;))) Pozdrawiam wszystkie ćwiczące osoby!!!
waterbomb
waterbomb od dzis zaczynam ;D
dewocja
dewocja hej - tych playlist już nie ma na youtubie. mogłabyś podać jakie tam były filmiki w każdy dzień??

12

125

DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!

Compelling003
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd

1

44

JAK SIĘ TEGO POZBYĆ?

Athelas
Athelas ćwiczenia na spalanie ale myślę, że też siłowe zrobią swoje

1

2

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające i rozciągające

maybecat
maybecat Robię codzinnie jako ostatnie z wybranych filmików mel b do ćwiczenia, bardzo przjemnie się z nią...