Reviven

Reviven
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
moje cwiczenia bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Składniki:

1 banan
2 jajka
odrobina ziarenek wanilii
ponadto:

2 łyżki jogurtu naturalnego
kilka borówek

Wszystkie składniki zmiksować (najlepiej blenderem, ja użyłam kubełkowy). Mieszankę wylać na rozgrzaną patelnię lekko nasmarowaną tłuszczem (ja nawilżam ręcznik papierowy olejem i przecierem nim patelnię). Zmniejszyć ogień i smażyć omlet z obu stron na złoty kolor. Lekko ostudzony posmarować jogurtem naturalnym i ułożyć świeże owoce. Zwinąć jak naleśnik i przekroić na pół.

Smacznego :) ... ... bransoletka

1

1

Ślicznee ♥

olni1234
olni1234 piękne ^^

1

0

!!!

kajsza
kajsza juz niedługo B-)

7

5

najlepsze lody świata <3

stfu
stfu czekam na owoce lasu! najlepsze na świecie *.* We Włoszech jadłam już 6 lat temu, u nas nadal ni...
konto-usunięte
konto-usunięte pyszne ale po czasie się znudzą

1

6

kokosowe wafelki

lookingfor
lookingfor to jest pyszne ;3

3

3

Hej dziewczyny! Mam pytanie.Po jakim czasie będ...

xmartyskax
xmartyskax każde ciało reaguje inaczej na ćwiczenia.. jedni będą widzieć po miesiącu, a Ty po dwóch, bądź od...
MarTiTa88
MarTiTa88 ja widziałam po kilku "razach" ale to było co drugi dzień...trochę dorzuciłam bieganie ...
MarTiTa88
MarTiTa88 a jestem oporna na cokolwiek:)

0

2

...

0

6

...

0

0

...

0

3

...