Reviven

Reviven
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków
moje cwiczenia bananowy omlet Ewy Chodakowskiej

Składniki:

1 banan
2 jajka
odrobina ziarenek wanilii
ponadto:

2 łyżki jogurtu naturalnego
kilka borówek

Wszystkie składniki zmiksować (najlepiej blenderem, ja użyłam kubełkowy). Mieszankę wylać na rozgrzaną patelnię lekko nasmarowaną tłuszczem (ja nawilżam ręcznik papierowy olejem i przecierem nim patelnię). Zmniejszyć ogień i smażyć omlet z obu stron na złoty kolor. Lekko ostudzony posmarować jogurtem naturalnym i ułożyć świeże owoce. Zwinąć jak naleśnik i przekroić na pół.

Smacznego :) ... ... bransoletka

14

103

bananowy omlet Ewy Chodakowskiej Składniki: 1...

Troll93
Troll93 a smaku mi to nie rozbije ? myślałam też o śmietanie

0

18

...

1

1

fryzura

Filrandka
Filrandka Ja codziennie używam tej metody. Jest wspaniała. Naturalnie mam idealnie proste włosy, a kiedy je...

2

8

czyż nie jest śliczna?:D

chce_byc_fit
chce_byc_fit jest :)
kaszko
kaszko jest gdzieś do kupienia?

12

3

Aby wspomóc swoje odchudzanie polecam kupić sob...

Mimlak
Mimlak wole sie odchudzac bez srodkow ,, pomocniczych,, owiele lecpiej dla organizmu. rozreguluje twoj m...
Aventis
Aventis nie, bo już przystosowuje się do diety i codziennie ćwicze. Jakoś nie ma efektu jojo. Jeżeli ktoś...
kinderka16
kinderka16 http://nplink.net/GjpRtxTE dziewczyny te są świetne też polecam ! ja jestem zadowolona !