ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

Obserwuj tablicę

Roszpunka0x

Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 264 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 85 tablic
Moje tablice obserwuje 264 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 26 zszywek

22

16

26

...

Obey To serio spala aż 1000 kalorii?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

:))

22

2

2

:))

flawes one like= one hamburger

Moniikaa Jedzcie zdrowo zamiast się głodzić..

Przypadkiem natrafiłam na to :). Polecam tym, którym znudziły się monotonne ćwiczenia.

43

2

48

Przypadkiem natrafiłam na to :). Polecam tym, k...

konto-usunięte p.s. te ćwiczenia prowadzi indyjska gwiazda kina

possibiliyty jest okej, ale dla mnie troche zbyt sztuczna :/

Pomożecie? :))

55

5

6

Pomożecie? :))

kakabum97 wytrwałosci :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;)
- Jajka
- Banan
- Otręby
- Odrobina proszku do pieczenia
- Do smaku można dodać cynamon, olejki aromatyczne ;)

244

13

236

Zdrowe, dietetyczne placuszki. ;) - Jajka - Ban...

cleoesme Takie dietetyczne to to nie jest, może bez oleju ale weglowodanów ma sporo także radzę nie przesa...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Wcale nie musi być gazowane i słodzone

198

1

187

Wcale nie musi być gazowane i słodzone

JuviaSohma zimą to wolę jednak herbatę albo czekoladę :D

chcę!

5

0

4

chcę!

Idealne *.*

43

0

15

Idealne .

cudowny

18

0

6

cudowny

rezygnujecie calkowicie ze slodyczy podczas diety?

27

8

8

rezygnujecie calkowicie ze slodyczy podczas diety?

paula_pola głupota... ja zrzuciłam od lutego do lipca 25kg, jedząc raz w tygodniu kinderki, czy to batony cz...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

5

0

1

...

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

202

43

219

Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !

gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?

zoeyn Daje popalić xd

Zobacz wszystkie komentarze (43)

fit body

23

0

2

fit body

7

0

2

...

Cel osiągnięty :)
Dieta + siłownia + silna wola = 40kg mniej ;)

3

6

31

Cel osiągnięty :) Dieta + siłownia + silna wol...

greenhope można ?! MOŻNA !!! Pięknie, gratuluję ! ! ! powinnaś być przykładem dla wszystkich dziewczyn, któ...

MarnyBlend co za tyleczek...

GosiaPL Coś pięknego...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

zapraszam na mojego bloga :)

7

0

2

zapraszam na mojego bloga :)

Ja też spróbuję. ^^

21

2

1

Ja też spróbuję. ^^

chcieć to móc, moja przemiana :)

18

8

36

chcieć to móc, moja przemiana :)

zazdrosnicaa matko.. przepiękny brzuch !!!!!! <3 ja ni cholery nie mogę się pozbyć tłuszczyku z dołu brzuch...

paula_pola podziwiam:) a jak jest dziś?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

!!!

4

0

2

!!!

Za mną już ćwiczenia. Pracowałam dzisiaj nad sobą 40 minut. Do tego nauczyłam się układu.
Jestem z siebie dumna, że nie odpuszczam. Dzień bez treningu jest dniem niezaliczonym.

10

1

1

Za mną już ćwiczenia. Pracowałam dzisiaj nad so...

enjony "Dzień bez treningu jest dniem niezaliczonym." - zgadzam sie z Tobą :) I trzymam kciuki :D

Świetne ciało. *.*
Dziewczyny. Ćwiczycie z Mel B? Jak długo? Widzicie już jakieś efekty? :>

12

8

4

Świetne ciało. . Dziewczyny. Ćwiczycie z Mel ...

marzi8 hm waze 59 kg przy wzroscie, ramiona, rece i twarz ma strasznie chuda a im nizej tym wiecej tlusz...

konto-usunięte Być może spalają, ale chyba mniej niż więcej, osobiście wydaje mi sie, że bardziej rzeźbią. Ale t...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Jest to genialne motto, które można sobie powtarzać za każdym razem gdy pączek jest za dobry, a łóżko za wygodne. Motywacja podstawą!!!

0

0

1

Jest to genialne motto, które można sobie powta...

To jest ważne, aby wstać z kanapy, wyznaczyć sobie cel i dążyć do jego realizacji. Niech inni wiedzą, że jesteś silny i dasz radę!!!

5

0

3

To jest ważne, aby wstać z kanapy, wyznaczyć so...

mam nadzieję że to pobudzi was do treningu <3

8

0

5

mam nadzieję że to pobudzi was do treningu <3

zaczynam od nowa ćwiczenia z Tiffany :)

1

4

3

zaczynam od nowa ćwiczenia z Tiffany :)

Roszpunka0x Czy wiecie może, czyje ćwiczenia są bardziej skuteczniejsze? Mel B czy Tiffany? :>

Paaulina chyba Mel B :), ale ja zaczęłam boczki Tiffany i do tego pupę Mel B :)

Roszpunka0x Aa, oki, dziękuję ^^

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Za mną już są ćwiczenia. Dobrze, że poćwiczyłam. Przynajmniej nie mam teraz wyrzutów sumienia, że tego nie zrobiłam. <3 Wy też ćwiczcie, wakacje tuż, tuż ;)

12

1

6

Za mną już są ćwiczenia. Dobrze, że poćwiczyłam...

patiredz skakanka 30 min i też nie mam wyrzutów sumienia :)