Obserwuję 77 tablic
Moje tablice obserwuje 163 osoby
Moje tablice obserwuje 163 osoby
Obserwuję 77 tablic
Moje tablice obserwuje 163 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Moje tablice obserwuje 163 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
6
1
7
EKSPERYMENT, którego wyniki o tutaj: youtube.co...
WerbenaI spodziewałam się, że pokaże urywki jak się czuła w tym czterotygodniowym teście jakie ma odczucia...
376
5
238
po treningu/ przed treningiem
cleoesme nue radzę jeść po treningu batona musli, chyba że ma to być jakiś domowej roboty z dobrej jakości...
349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
40
5
21
podejmujemy wyzwanie
morphine414 bez diety takiego efektu jak na zdjęciu nie otrzymacie, lepiej ćwiczyć pić dużo woddy i jeśc mnie...
ikaaa a ile czasu już to robisz ? :) i ile schudłaś ? Jeśli można wiedzieć :)
18
10
2
Mój cel: * umięśniony brzuch * jędrna pupa * zg...
336
14
252
Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?