Inspiracje Yoga

Tablicę obserwuje 102 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek
Sabia
Obserwuję 153 tablic
Moje tablice obserwuje 1814 osoby
Obserwuję 153 tablic
Moje tablice obserwuje 1814 osoby
Tę tablicę obserwuje 102 osoby
Tablica zawiera 15 zszywek

7

64

...

mojemusli
mojemusli Szczerze to uważam, że początki jogi powinny odbywać się pod okiem wykwalifikowanego instruktora....

55

65

na jakim etapie ty jesteś?

mulidiii
mulidiii 6 :-)
OliwiaRendaszka
OliwiaRendaszka ja kocham gimnastyke rozcoagam sie od 3 lat i 7 lub czasami 8

2

3

Ktoś tak umie? Zaczynam ale coś nie wychodzi ;D

Nikita18
Nikita18 na poczatek naucz się pozycji "kruka"z jogi,a pozniej jakos sobie poradzisz :-) :-) :-)
lalax
lalax Nikita18 dobry pomysl ! dziekuje ;)

2

7

yoga:)

czlowiek
czlowiek ile trzeba ćwiczyć, żeby tak umieć? ;)
konto-usunięte
konto-usunięte nie wiem ale w moim przypadku to mega długo,,,,,,hi,hi

3

5

yoga

MavisA
MavisA Wow ! Podziwiam ! ;)
Assegai
Assegai umiem ;-P
konto-usunięte
konto-usunięte łatwe , wystarczy utrzymać równowagę no i oczywiście dotknąć głową kolan co także nie jest trudne ;)

1

23

Yoga time

andzia_92
andzia_92 nieźle wygimnastykowana musi być! ;)
Wikaaaa
Wikaaaa pięte postawie sb na nosie, i przy jednej i przy obu nogach . ;)

2

2

...

_xXBeautyXx_
_xXBeautyXx_ pff.. Każdy tak umie <3
_xXBeautyXx_
_xXBeautyXx_ hahaha :D

1

11

joga

MeryLu29
MeryLu29 hmmm.....ja tak nie potrafię

5

73

...

Lovee098
Lovee098 Co ćwiczyć, żeby tak zrobić ?;p zakochałam się.... ♥

0

6

...

2

94

Yoga poses

pan_da
pan_da podasz źródło?
pinezka4321
pinezka4321 fajne cwiczenia ale ostro wyczerpujące

0

64

joga

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)