SabinaLeszczyska

Music is my First and Only LOVE.
SabinaLeszczyska
Moje tablice obserwuje 82 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
zdjęcie PUSZYSTY OMLET SZARLOTKA ❤️ 2 jajka 20g mąki ryżowej/jaglanej 5g nasion chia 1 jabłko cynamon proszek do pieczenia polewa: 15g odżywki białkowej 10g masła orzechowego 15g dżemu 100% Białka miksujemy, żółtka mieszamy z mąką, nasionami chia, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Jabłko ścieramy na grubych oczkach i dodajemy do żółtek. Mieszamy. Dodajemy ubite białka i mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Na rozgrzaną patelnie wylewamy masę i smażymy z obu stron. W między czasie robimy polewę: mieszamy białko i masło orzechowe, dolewamy wrzątek do uzyskania odpowiedniej konsystencji (około 20g wody). Gotowy omlet smarujemy polewą i na wierzch dodajemy dżem. Mnie to połączenie najbardziej odpowiada, jednak można dodawać na wierzch dowolne dodatki, na które macie tylko ochotę :D triangle flowery ***

Tablic
6 Zszywek
332 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
428 Obserwuję
13 Obserwują
10