Inspiracje zdrowe

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 129 zszywek
Obserwuj tablicę
Samiki

Samiki

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 451 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 129 zszywek
Ciasteczka: 2 szklanki płatków owsianych górskich 2 całe jajka 3 łyżki roztopionego masła 1 łyżka oleju kokosowego 1/2 szklanki cukru kokosowego 20 minut w piekarniku 180 st., ...

4

28

Ciasteczka: 2 szklanki płatków owsianych górski...

PaFFlinka_90
PaFFlinka_90 Kubek Gym Hero!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pizza bezglutenowa wegańska

0

10

Pizza bezglutenowa wegańska

Wegeburgery

0

22

Wegeburgery

SER... Z ZIEMNIAKA.

7

23

SER... Z ZIEMNIAKA.

Joasia1988
Joasia1988 Wow, mega, tylko te płatki drożdżowe muszą wytrzasnąć...
SzpilkaEdukator
SzpilkaEdukator robiłam, genialny smak. A jeśli zamiast wędzonej papryki dodać np. garam masala i marchewkę więce...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Nugetsy z kalafiora

0

2

Nugetsy z kalafiora

Pieczone nuggetsy z pieczarek

0

2

Pieczone nuggetsy z pieczarek

ciaachaaa owsiano-bananowe z gorzką czekoladą, wiórkami kokosowymi, rodzynkami, odżywką, słonecznikiem, orzechami i cynamonem :D

3

4

ciaachaaa owsiano-bananowe z gorzką czekoladą, ...

czykita
czykita można przepis? :)
ewelaabc
ewelaabc dokładnie te składniki które wymieniłam w proporcji na oko z letnią wodą, odżywka skleja calosc r...
czykita
czykita dziękuję
Oxy dieta:)) Tydzień 7:))

16

1

Oxy dieta:)) Tydzień 7:))

olkaaa10
olkaaa10 Mam pytanie. Czy mozna znalezc gdzies ta diete, zeby nie trzeba bylo kupowac?
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Muffiny jaglane z gruszką

0

25

Muffiny jaglane z gruszką

healthy food

3

21

healthy food

patrysiiia90
patrysiiia90 z czym jest ryz?
natalus
natalus #hb4u
jabłkowe chipsy cynamonowe

5

34

jabłkowe chipsy cynamonowe

MrCupcake
MrCupcake Przepyszne wszyscy zjedli w mgnieniu oka gdy je wczoraj zrobiłam. Dziękuję za ciekawy pomysł:-)
Nekara
Nekara super sprawa ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zdrowe zamienniki. Fitomento.com Kliknij, aby zobaczyć więcej...

27

75

Zdrowe zamienniki. Fitomento.com

Zobacz wszystkie komentarze (27)
Nuggetsy z kurczaka w wersji light. Składniki: 1 duża pierś z kurczaka 100 g jogurtu naturalnego 4 łyżki otrębów owsianych 4 łyżki siemienia lnianego sól, pieprz, ulubione przy...

0

22

Nuggetsy z kurczaka w wersji light. Składniki:...

Rewelacyjne ciasteczka owsiane bez cukru, nie tylko dla diabetyków :-).

6

116

Rewelacyjne ciasteczka owsiane bez cukru, nie t...

konto-usunięte
konto-usunięte Zjadłabym.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

1

5

...

rozowe_flamingi
rozowe_flamingi Tylko jakie ćwiczenia
– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, dostarczy ci całodniowego zapotrzebowanie na witaminy i minerały – kubek/garść szpinaku – kubek/garść sałaty rzymskiej – kubek/ga...

6

67

– 1 banan – 1 duża gruszka lub zielone jabłko, ...

6n9a2t0i
6n9a2t0i czy takie koktajle zstępują 1 posiłek ?
Gwynbleid
Gwynbleid Chyba spróbuję :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Lekki przepis na spagetti. Jadłaś już zielone. Przpis na lekki obiad wspomagający odchudzanie. Spagetti pełne warzyw, lekki puszysty sos z zieloną nutką. Naprawdę przepysznie sm...

1

26

Lekki przepis na spagetti. Jadłaś już zielone. ...

claudia27
claudia27 jak ktos zrobil niech napisze jak wyszlo
Przyprawy <3 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

57

Przyprawy <3

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odst...

17

489

Zdrowe frytki Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki...

Sanderko
Sanderko Właśnie zrobiłam i szczerze nie polecam ;) może po prostu nie mój smak, ale po zjedzeniu kilku je...
mortem
mortem ch**owe, pozdrawiam
OlkaaaaDe
OlkaaaaDe niezbyt dobre, trochę kwaśne.. ale może za dużo jogurtu. spróbować można:)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

8

43

...

glenturner
glenturner ciekawa jestem
ada2442
ada2442 No i jak? próbował ktoś? ;)
inuszkaa
inuszkaa sposoby dla leni :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Przepis na Sassy Water – magiczny napój na piękną sylwetkę 2l zimnej wody – koniecznie przegotowanej lub filtrowanej! łyżeczka startego imbiru; ogórek średniej wielkości; średni...

0

28

Przepis na Sassy Water – magiczny napój na pięk...

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa ...

4

310

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

onlinefeather
onlinefeather tiger-sklep albo allegro
onlinefeather
onlinefeather albo wpisz w google.sloik slomka albo sloik rurka
aganieszka2
aganieszka2 dzięki
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Napój orzeźwiający. 3 pkasterki pomarańczy, 3 plastry cytryny, mięta według uznania. Oczywiście wrzucamy to do zimnej wody ale jak kto woli ;)

1

8

Napój orzeźwiający. 3 pkasterki pomarańczy, 3 p...

Lonely_Ann
Lonely_Ann Mój ulubiony napój! Robiłam go odkąd znalazłam zdjęcia napojów mięta+miód+cytryna+ogórek, a nie m...
zdrowo i smacznie :)

27

626

zdrowo i smacznie :)

SzalonaWerka
SzalonaWerka nie lepiej czysta woda z cytryną? :)
rzeppka
rzeppka serio aż 2 łyzki stewii? przeciez to jest 300 razy slodsze od cukru.
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Zdrowy i niskokaloryczny deser ? Oto on - panna cotta na jogurcie greckim z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

35

Zdrowy i niskokaloryczny deser ? Oto on - panna...

jaki super *O* Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

40

jaki super *O*

Zielone koktajle!

2

329

Zielone koktajle!

roksiakoksia
roksiakoksia prześlicznie to wygląda
koktajl antycellulit

0

17

koktajl antycellulit

SKŁADNIKI garść rukoli kromka chleba szczypta soli i pieprzu 2 brzoskwinie w puszce 2 łyżki sosu winegret 3 łyżki orzechów włoskich 10 dkg sera mozzarella 0,5 awokado Awokado o...

0

6

SKŁADNIKI garść rukoli kromka chleba szczypta s...

///

0

61

///