Samogloska

Jestem młodą mamą, która w codziennych obowiązkach zapomniała o sobie. Zamierzam ćwiczyć w domu, chodzić na basen oraz zacząć przygodę z bieganiem.
Samogloska
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 .
smoothie na wszystko 3w1

Tablic
3 Zszywek
2 Ulubionych
22 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
0 Obserwują
0

3w1

0

6

3w1

smoothie na wszystko Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10

smoothie na wszystko

1 LIPIEC 2015 rok. Dziś pierwszy dzień z mel b. Lepiej później niż wcale. Jestem pełna sił i motywacji. Jeśli jeszcze któraś z was siedzi na tyłku i tylko ogląda metamorfozy na ...

2

1

1 LIPIEC 2015 rok. Dziś pierwszy dzień z mel b....

Carolyn97
Carolyn97 Także zaczęłam! :D
Alexi19
Alexi19 To przede wszystkim życzę WYTRWAŁOŚCI i SYSTEMATYCZNOŚCI :)
zaczynamy od poniedziałku! kto ze mną?

13

9

zaczynamy od poniedziałku! kto ze mną?

Wiczqaa
Wiczqaa ja <3
Zobacz wszystkie komentarze (13)
ktos moze robil?? sa efekty ?

0

3

ktos moze robil?? sa efekty ?

Okej :D

2

2

Okej :D

Samogloska
Samogloska słodycze łatwo zastąpić owocami i warzywami, zwłaszcza latem. :) takie zdrowe przekąski. ;)
:-D

0

9

:-D

świetne! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

20

świetne!

kasiunia556
kasiunia556 pomysłowe na pewno wykorzystam :D
...

0

0

...

paznokcie

13

142

paznokcie

oleczka548
oleczka548 omg
oleczka548
oleczka548 śliczne
julia1501
julia1501 genialne:)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
11 miesięcznych wyzwań na różne partie ciała - kliknij w zdjęcie i poznaj inne wyzwania :)

2

11

11 miesięcznych wyzwań na różne partie ciała - ...

Fascinante
Fascinante co to daje?
Walczysz z cellulitem? Próbowałaś już body wrapping? - klik w obrazek

1

2

Walczysz z cellulitem? Próbowałaś już body wrap...

zizu181
zizu181 niby pomaga ale nie probowałam
HEAL
HEAL Pomaga ale nie samo. Trzeba pamietać ze walka z cellulitem (nie mylić z cellulitis-choroba) musi...
Więcej planów treningowych składających się z jednego ćwiczenia zobaczycie po kliknięciu w obrazek. ___________ Przypnij na swoją tablicę i pomóż innym Kobietom

1

7

Więcej planów treningowych składających się z j...

JustDream
JustDream Wykonuje wszystkie :) Brzuszki, przysiady, plank itd :) To jest świetne <3
Podejmujecie się wyzwania? - więcej informacji znajdziecie na Tips For Women

1

21

Podejmujecie się wyzwania? - więcej informacji ...

bloddymery
bloddymery Podjęłam się podobnego wyzwania, co prawda wczoraj był dzień 4 i miałam 50s, dziś odpoczywam. Wię...
Podejmij wyzwanie! Wzmocnij swoje mięśnie! Możesz wykonywać damskie pompki :)

0

7

Podejmij wyzwanie! Wzmocnij swoje mięśnie! Może...

Dołącz do Nas!

2

3

Dołącz do Nas!

bobeczek19
bobeczek19 ja zaczęłam wczoraj od 50 :D
tysia_18
tysia_18 Dołączam ;) Zaczynam od dnia 9 ;)
30 dniowe wyzwanie.My dołożyłyśmy do swoich treningów ( Nasz plan treningowy po kliknięciu w zdjęcie ) Kto się podejmuje? :)

1

11

30 dniowe wyzwanie.My dołożyłyśmy do swoich tre...

kalinka_
kalinka_ jaaaa:)
Podejmij dodatkowe wyzwanie z Tips For Women!:) Klik w zdjęcie

2

16

Podejmij dodatkowe wyzwanie z Tips For Women!:)...

jolantarut
jolantarut dzień pierwszy 1.30 :D
Merllys
Merllys Jestem na dniu 12. Jest ciężko, ale warto powalczyć :D
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki przysiad. Plecy muszą przyleg...

95

575

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...

justynka3
justynka3 zaczynam :D
INKRE
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> http://zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
Zobacz wszystkie komentarze (95)