SePedau

Proszę o wszelkie porady jeśli chodzi o zdrowe jedzenie ;3 chcę zejść z wagi.
SePedau
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pierwszy trening już za mną ;3 40 minut cardio z CentrumZdrowia.pl, 10 minutowy trening pośladków z Mel, oraz to co widać na obrazku - jutro zaczynamy dzień zdrowym śniadaniem. Co mogłabym zrobić na jako 3 posiłek bo nie za bardzo wiem a tą kasze z awokado mam na drugie śniadanie do szkoły ;3