Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 246 osób
Moje tablice obserwuje 246 osób
Obserwuję 54 tablic
Moje tablice obserwuje 246 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
Moje tablice obserwuje 246 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 72 zszywki
184
6
143
BATONIKI OWSIANE Składniki: 1 i 1/2 szklanki pł...
kreatywna33217 a ile to ma mniej wiecej kalorii ?
beat2712 udalo sie, pyszne :) :)
652
26
326
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
konto-usunięte Umiem damski ale męskiego nie może to kwestia czasu bo byłoby mi bardzo smutno gdybym nie mogła w...
kasiadaisy90 moze sie uda:-)
35
3
4
:P..
locust dziewczyna tarzan :P fajnie :)
Daisy18 jeju ja też tak chce :)
konto-usunięte Teraz to prawie każda tańczy na rurze :P
43
9
21
Zamienniki light
Dietofanka uważam ze nie należy wszystkiego wyeliminować ,ja schudlam prawie 20 kg i nigdy bym tego nie osią...
301
15
212
szpagat
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...
28
9
37
...
agrafkaa89 np pompki "na" ścianie, albo tak jak w jodze: dłonie się stykają przed klatką piersiową...
198
13
163
Ćwiczenia na pozbycie się oponki
fitnesslovee wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z...
vivio I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html
15
1
10
***
minimum3znaki a co tam , wyjdę w biały dzien w stringach sobie polatac po miescie xd jaaa .
5
5
29
...
grumpydeath czy tylko mnie zastanawia co jest pomiędzy tymi 15 minutami, a 30?
klaaudia213 ja ćwicze 15min o 15 za mało :<
ana001 To nie do końca prawda, bo wszystko zależy od rodzaju wysiłku :) Treningi typu HIIT/ interwały sp...
