Ulubione zszywki użytkownika SiemsonexD na Zszywacz.pl

Moje tablice obserwuje 48 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków

1

0

1

powoli umieram

7

0

5

...

52

5

18

<33

ania164585 huczuhucz <3

FlaMe_ Gdyby nie to <3

sweetneko ♥♥

Zobacz wszystkie komentarze (5)

22

0

23

...

181

6

46

...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

26

0

6

Prawdziwa...

Total Abs Workout. Fitness Series. Taki Abs na odmianę :P

5

2

22

Total Abs Workout. Fitness Series. Taki Abs na ...

forway ciężko się robi?

15 dni cwiczen i "diety", czuli zmiena nawykow zywieniowych, zamiast bialego chleba to zytni, mniej jesc, mniej tluszczy itp. Cwiczzenia zroznicowane, pierw Mel B, poz...

192

76

46

15 dni cwiczen i "diety", czuli zmien...

czajatko ile schudłaś ? cm w udach ? ...mega zmiana powodzenia ;-)

Meggy_90 Boskie efekty! Gratulacje :)

ona_111 Gratuluje!!ładne efekty jak na 15 dni:)

Zobacz wszystkie komentarze (76)

88

10

13

pomocy!!!

konto-usunięte Ok. 300 brzuszków zrobione, teraz dni bez słodyczy! Jest moc ;D! / Olaa.

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast bazylii daje rucolę, którą uwielbiam :) (można też spróbować ze świeżym szpinakiem, czy zieloną sałatą). I oczywiście nie zapomina...

265

23

305

Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast ...

konto-usunięte a myślicie, że w piekarniku też da radę je zrobić? :)

Radhika0808 jak robiłam w piekarniku wyszły takie bardziej suche. na patelni o wiele lepsze :) ale to moje zd...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

96

7

35

Nike<3Kocham

wonderful gdzie znajdę taką bluze ?;d

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Jest ogromna różnica ! Warto ? Warto . A więc do dzieła ;)

54

13

14

Jest ogromna różnica ! Warto ? Warto . A więc d...

DarkAngel co cwiczylas?

monia123xx https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/a.186860104721041.45412.186823701391348/3935352007...

DarkAngel co cwiczylas?

Zobacz wszystkie komentarze (13)

2

0

7

Motywator dietyczny radzi ;)

109

9

131

OTRĘBOWE PLACKI jeden placek = 25 kcal!

Happysad98 da się zjeść :D

natalkakp zrobiłam ale dodalam wody bo wyszło mi za geste. sa bez smaku ale z dodatkiem czegoś dobre. zrobi...

CudMalina jak mieliliście otreby ?

Zobacz wszystkie komentarze (9)

15

0

3

jest i gwiazda! :D

Potrzebuję takiej zmiany, tylko brak silnej woli :(

46

19

9

Potrzebuję takiej zmiany, tylko brak silnej wol...

Eni123 ja mam nadwagę 2 kg TO JEST DOPIERO TRUDNO ZRZUCIĆ.Niby mało a jaka mordęga ..

Aanitex1 A moją motywacją jest mój własny ślub we wrześniu :) już miesiąc temu wzięłam się za siebie, żeby...

konto-usunięte hahahahahaa 2 kg nie dobijaj mnie nawet ja musze zrzucic 20 kg z wlasnej winy i proznosci twoje 2...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

6

0

4

...

Najlepsze piosenki na biegi

1. Miley Cyrus - I Don't Close My Eyes
2. Nicki Minaj - Pound The Alarm
3. Petey Pablo - Show me the money
4. Kevin Rudolf - Let It Rock ft. L...

14

1

20

Najlepsze piosenki na biegi 1. Miley Cyrus - I...

WolhaRedna Jak dla kogo...

Domowe Ciasteczka Owsiane z OwocamiSkład:
margaryna [0.5 kostki] (połowa kostki miękkiego masła/margaryny polecam Kasię ;))

mąka pszenna [1 szklanka]

płatki owsiane [1 szklank...

36

2

63

Domowe Ciasteczka Owsiane z OwocamiSkład: marga...

malinowa__mamba Uformować dużą kulę...zafoliować i wstawić na 0,5h do lodówki. Po 30 min wyjąć kule na blachę wy...

a_n_n_aa_n_n_a Tylko trzeba pamiętać, że kostka margaryny to 250g, a masła 200g. :)

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej.
Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

649

77

730

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

konto-usunięte wygląda pysznie <3

Zobacz wszystkie komentarze (77)