Obserwujący użytkownika Sin na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Na śniadanie tylko trochę Ułamałem sobie placka - Anakreont

Moje tablice obserwuje 527 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
10 Zszywek
1082 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
25 Obserwuję
2 Obserwują
40

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

LW Obserwuj

Zszywek: 1829 · Obserwują ją: 699

Ostatnio dodane:

christmas

pierniczki

Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

London Obserwuj

Zszywek: 1131 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

43 dni!

40 dni do świąt!

39 dni so świąt! Ale sie c...

Ten Wystrój.

Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 0

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

xxx Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 77

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 18

Poznań Obserwuj

Zszywek: 9433 · Obserwują ją: 3188

Ostatnio dodane:

;//

xoxo

*.*

Obserwuj

Zszywek: 873 · Obserwują ją: 429

Ostatnio dodane:

Inspiracje

Magiczny Manicure, Który Was Oczaruje: 20 Fenomenalnych Inspiracji

świątecznie <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 136

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

:))

Białystok, bitches! Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

'Zobacz, jak to życie zmienia się w zawrotnym tempie. Wstajesz rano, dalej biegniesz, znów mija noc i dzień. Nigdy nie przestawaj prosić głośno o coś więcej. Pojmiesz kiedy kosmos da ci wszystko, czego chcesz.'

cwiczymy!

tak bardzo smutne :/

*-*

Świdnica Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

lili

ślimaczek

misiowo

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

?wietne ;)

Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D

12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy

Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT

FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!

Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

,,,

zamiast welonu...

piękna

Bytom Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

^.^

A tu macie taką mapę żeby się nie zgubić.. ^.^

młahahaha...;p

A to takie tam dla tych którzy są tu pierwszy raz lub dawno tu nie zaglądali..xD

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Gorlice Obserwuj

Zszywek: 493 · Obserwują ją: 290

Ostatnio dodane:

#mandala #art

Śliczny wzór!

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 0

Cewków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 179 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Najgorsze błędy językowe

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

tort

składniki:
2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależna od rozmiaru blachy)
2,5 szklanki mleka
3 żółtka
2 łyżki mąki pszennej
3 łyżki mąki ziemniaczanej
0,5 szklanki cukru
1 paczka cukru wanilinowego
pół tabliczki białej czekolady (50 g)
250 g margaryny o temp. pokojowej
¼ szklanki malibu (można użyć też biały rum, likier jajeczny lub advokat)
50 g wiórków kokosowych oraz 50 g płatków migdałowych
1 łyżka masła

zaczynamy od przygotowania budyniu. do rondla wlewamy 2 szklanki mleka, wsypujemy cukier i cukier wanilinowy. zagotowujemy. w czasie gdy mleko się gotuje, siekamy nożem czekoladę na drobne wiórki (można też zetrzeć na tarce). w małym naczyniu miksujemy lub roztrzepujemy: żółtka, obie mąki i pół szklanki mleka – tak aby nie było grudek. gdy mleko zacznie się gotować wlewamy powoli miksturę, cały czas intensywnie mieszając mleko. całość zacznie gęstnieć – mieszamy, aż do uzyskania konsystencji gęstego budyniu i zestawiamy z ognia. wsypujemy do gorącego budyniu posiekaną czekoladę i mieszamy do czasu, aż rozpuści się. wierzch budyniu nakrywamy folią (aby nie stworzył się kożuch) i odstawiamy do przestygnięcia w chłodne miejsce. w czasie gdy stygnie, wyjmijmy z lodówki margarynę, aby nabrała temperatury pokojowej. możemy też przygotować posypkę: na rozgrzaną patelnię wkładamy łyżkę masła, a następnie wsypujemy migdały oraz wiórki. prażymy je, cały czas mieszając, aż do uzyskania złotego koloru, uważając, aby się nie przypaliły. odstawiamy z ognia. gdy budyń będzie zim...

babeczki ♥

mniammm

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 154

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Ramka do zdjęć :D

xxx

,,,,,,,,,

Obserwuj

Zszywek: 92 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

C. U. D. O.

Hubert Reeves

Obserwuj

Zszywek: 155 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Świetny pomysł na kartke urodzinowa

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:

Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!

Ewa Chodakowska TRENING NA PŁASKI BRZUCH

Cały trening Ewy Chodakowskiej

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Szybkie ciasto z truskawkami na jogurcie greckim. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Ciasto bananowo jogurtowe z winogronami bez pieczenia: 15 - 20 sztuk herbatników typu petitki masa bananowa I: 500 gramów gęstego jogurtu bananowego (polecam FruVita z Biedronki) 2 średnie banany 2 galaretki cytrynowe 200 ml gorącej wody galaretka zielona: 2 galaretki agrestowe masa bananowa II: 500 gramów gęstego jogurtu bananowego 2 średnie banany 2 galaretki cytrynowe 200 ml gorącej wody wierzch: 600 - 700 gramów zielonych winogron 2 galaretki agrestowe Jogurty wyjmujemy z lodówki około 1 godziny przed przystąpieniem do pracy, żeby nie były bardzo zimne. Polecam ten jogurt, tani, gęsty i bardzo smaczny. Spód blaszki 25x25 cm lub 25x30 cm wykładamy herbatnikami. Galaretki cytrynowe rozprowadzamy w 200 ml gorącej wody, schładzamy do temperatury pokojowej. Następnie miksujemy z jogurtem, wrzucamy banany pokrojone w kosteczkę, delikatnie mieszamy. Masę wkładamy do lodówki, kiedy będzie miała konsystencję gęstej śmietany wylewamy ją na herbatniki, wstawiamy do lodówki do zgęstnienia. Od razu zabieramy się za galaretkę. Obie agrestowe rozprowadzamy w 800 ml gorącej wody, schładzamy, kiedy zaczną tężeć wylewamy je na zastygniętą masę jogurtową. Wkładamy do lodówki do zgęstnienia. Potem przygotowujemy drugą warstwę jogurtowo - bananową, tak jak w przypadku pierwszej. Kiedy druga warstwa bananowa jest już stężała, układamy na niej winogrona (oczywiście wcześniej porządnie umyte i osuszone). Ostatnie dwie galaretki agrestowe rozpuszczamy w 900 ml wrzątku, schładzamy, kiedy zaczną tężeć, wykładamy je na winogrona. UWAGA: Zalewanie winogron możemy przeprowadzić również w inny sposób (ja tak właśnie zrobiłam), najpierw zalałam owoce odrobiną całkiem płynnej galaretki, aby winogrona się "przykleiły", a potem dodałam tężejącą resztę, ale (!) w przypadku tej metody musimy mieć pewność, że foremka jest szczelna. Ciasto schładzamy w lodówce optymalnie przez kilkanaście godzin.

Sernik stracciatella bez pieczenia Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

ciastka czekoladowe w 15 minut

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Wieś Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Seul Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Przydło by się ... przynajmniej wszystko bym miała na miejscu :)

Omg O.O

Połowa treningu za mną,dziś rozpracowuje kolejny grafik. :3
A jak tam u Was ...

4ds Obserwuj

Zszywek: 3699 · Obserwują ją: 1061

Ostatnio dodane:

Sałatka z orzechami włoskimi i mozzarellą

KARPATKA Z PYSZNYM KREMEM I TRUSKAWKAMI

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4