Inspiracje Ćwiczenia.
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
Tablica zawiera 9 zszywek
Obserwuję 536 tablic
Moje tablice obserwuje 616 osób
Moje tablice obserwuje 616 osób
Obserwuję 536 tablic
Moje tablice obserwuje 616 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
Moje tablice obserwuje 616 osób
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek
1604
99
909
brzuch
ana4567 Mel B ABS pomaga :) ćwiczenia lekkie i przyjemne :) ćwiczę od miesiąca i troszkę z brzucha uciekł...
336
14
252
Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?
52
1
42
Szczupłe uda - jak to zrobić ;)
ana001 Z ćwiczeń na uda polecam Skalpel Ewy Chodakowskiej i skakankę, szybko widać efekty :P
28
9
37
...
agrafkaa89 np pompki "na" ścianie, albo tak jak w jodze: dłonie się stykają przed klatką piersiową...
15
3
17
cwiczenia
zostanibadz wykorzystał ktoś to i są efekty ? :)
ImpossibleeeLoveee Dołączam się do pytania
omomom21 jakie efekty ? ;)
90
7
91
MOTYWACJA NA NOWY ROK SZKOLNY!
apricot_smile musimy się motywować, żeby wytrzymać do końca i mieć tę idealną sylwetkę :)
aleksandraolcia ja juz od tygodnia się pilnuje ;) i cwicze z ewa ch i mel b ;) a od poczatku wakacji.. jezdze pra...
inspirato Dzień 25 <3 :)
32
25
62
Kolejne wyzwanie czyli 30 dni ze SKAKANKĄ
allaa kosmuk993 dziękuje Ci :)
aaandziulka kosmuk993 a można wiedzieć jak skakałaś? dwoma nogami złączonymi czy na przemiennie?
26
6
35
Ćwiczenia :)
2
2
21
im więcej brzuszków tym więcej całusków ^^
kenutek Jeden, ale konkretny :P
alexandra2112 moj facet by sie zgodzil, bo nie umiem zrobic duzo brzuszkow, wiec szybko "dalabym mu spokoj...
konto-usunięte Racja, byłby jeden ale konkretny :P :**
