Sweety0210

♥ muzyka, diy, sport, zwierzęta!
Sweety0210
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Daleko
Hej, chciałabym Was poprosić o kilka rad dotyczących sportu;ochudzania;gimnastyki, a mianowicie, czy to prawda że bieganie nie wspomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej na udach? Jakie ćwiczenia rozgrzewające przed bieganiem? Jakie ćwiczenia rozciągające po bieganiu i do szpagatu? Jakie ćwiczenia na zrzucenie zbędnych kg polecacie? mam 173cm;60kg neonowy naszyjnik z płyty CD - instrukcja po kliknięciu w zdjęcie Super! :) POMYSŁOWY TRIK FILMOWY :D
Normalnie magia :P Mmmmm :D