Sylaa13

Sylaa13
Moje tablice obserwuje 374 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem April 9, 2015 inShare Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości. Smoothie ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono. Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć. Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej. Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika. Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia. Oto co potrzebujesz: - arbuz - seler naciowy - pietruszka / ogórek - granat / jabłko - szpinak - brokuł - brzoskwinia / morela - trochę startego imbiru Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody. Czy wiesz, że: - ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody, - BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze, - BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy, - IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu - JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego, - MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3 squat challenge <3

Tablic
6 Zszywek
44 Ulubionych
6938 Aktywność
» Obserwowanych
5306 Obserwuję
329 Obserwują
45

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

5

143

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: piękny ogród
piękny ogród

8

67

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

0

84

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Tort Malinowa Rozkosz Skła...
Tort Malinowa Rozkosz Składniki na biszkopt: 5 jajek, 3/4 szklanki cukru 3/4 szklanki mąki pszennej tortowej typ 450 1/4 szklanki mąki (skrobi) ziemniaczanej (2łyżki)–ok. 45g szczypta soli Składniki na poncz do nasączenia: 80ml przegotowanej wody 40 ml soku z cytryny 1 łyżka cukru Składniki na frużelinę malinową: 800g mrożonych malin 100ml syropu malinowego 2 bardzo czubate łyżki mąki ziemniaczanej (lub nieco więcej jeśli masa jest zbyt rzadka) Składniki na krem: 1000ml śmietany kremówki 36% 500g serka mascarpone 6-7 łyżek cukru pudru 2 opak. cukru wanilinowego Dodatkowe składniki: garść płatków migdałów świeże maliny do ozdoby *szklanka = 250ml 1. Upiec biszkopt.Po ostudzeniu podzielić na 2 lub 3 płaty. 2. Przygotować frużelinę malinową: Maliny wrzucić do garnuszka, rozmrozić, następnie dodać 100ml syropu malinowego i podgrzać, doprowadzając do wrzenia. Dodać 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej (lub nieco więcej – tak by uzyskać gęstą frużelinę malinową). Gotować przez kilka sekund (do czasu aż frużelina zacznie wrzeć – bąbelkować). Ostudzić. 3. Przygotować poncz: wodę, sok z cytryny i cukier wymieszać ze sobą. Za pomocą pędzelka nasączyć każdy blat biszkoptu. 4. Przygotować krem (składniki na krem typu śmietana i mascarpone powinny być porządnie schłodzone): Śmietanę kremówkę ubić na sztywno, dodać cukier wanilinowy i cukier puder, zmiksować. Następnie dodawać stopniowo po łyżce mascarpone dalej miksując (tylko do czasu uzyskania jednolitego kremu, nie dłużej, bo jest ryzyko przebicia śmietanki). Krem podzielić na 5 części – trzy część posłużą do smarowania blatów biszkoptu na ich górnej powierzchni; a dwie części posłużą do posmarowania brzegów tortu na obwodzie i zrobienia ozdób ze śmietany na wierzchu tortu.

1

134

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: grey nails
grey nails

3

106

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

9

48

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Lody kokosowe (bez jajek i ...
Lody kokosowe (bez jajek i maszyny) Składniki na około 1000 ml lodów: 2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego* 400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego 100 g cukru pudru 4 łyżki stopionego nierafinowanego oleju kokosowego (60 ml) wiórki kokosowe * Każda puszka o pojemności 400 ml. Dzień wcześniej należy włożyć mleko kokosowe do lodówki na 24 godziny. Dzięki temu, po otwarciu puszki, na górze zbierze się bardzo gęsta śmietanka kokosowa. Z jednej puszki wychodzi około 200 g śmietanki. Śmietankę należy delikatnie wyjąć, wrzucić do garnka lub miski i ubić na sztywno jak normalną śmietanę kremówkę. Pod koniec ubijania dodać cukier puder. Następnie powoli wlewać mleko skondensowane i olej kokosowy. Masę przelać do pojemnika na lody, zamknąć i zamrozić. Po około 3 godzinach, gdy lody zgęstnieją, dodać trochę wiórków kokosowych, zamieszać i odstawić z powrotem do zamrażarki.

2

154

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Kok francuski z kucykiem
Kok francuski z kucykiem

3

174

Sylaa13
Sylaa13 polubiła:

12

27

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Super poradnik urodowy. Wię...
Super poradnik urodowy. Więcej na blogu

0

1

Sylaa13
Sylaa13 zaczęła obserwować: BasiaSmoter
BasiaSmoter
Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Moje najlepsze maseczki w p...
Moje najlepsze maseczki w płachcie. Więcej na blogu.

0

1

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: xxx
xxx

6

48

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ***
***

4

42

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

3

194

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

2

120

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

9

115

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

0

33

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

0

1

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Pyszna i łatwa zapiekanka z...
Pyszna i łatwa zapiekanka z porem

0

2

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

3

17

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ...
...

0

13

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: ***
***

5

27

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Czy warto kupować ubrania w...
Czy warto kupować ubrania w second handach?

8

43

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Paski ♡
Paski ♡

8

71

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: więcej inspiracji na profil...
więcej inspiracji na profilu *.*

1

32

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: WYMARZONA! ❤
WYMARZONA! ❤

6

95

Sylaa13
Sylaa13 polubiła: Kochane *.*
Kochane *.*

4

67