Ulubione zszywki użytkownika SzatanWSukience na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
56 Ulubionych
1817 Aktywność
» Obserwowanych
476 Obserwuję
29 Obserwują
18

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tupania

Ćwiczenia w domu dla każdego.

30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie du...

2

0

1

Ciche Cardio - trening w domu bez skakania i tu...

Tygodniowy plan 13.04-19.04
30 min - dla początkujących

30

0

17

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla począt...

15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - burn calories and be happy / No Equipment I Pamela Reif

58

2

24

15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - burn calories and...

Shina02 Już wiem co będę robić wieczorem :D

Alkapone336 Cudowne, robie już codziennie na rozgrzewekę xD

Upper Body & Cardio Workout - FAT BURNING EXERCISES | Rebecca Louise

2

0

1

Upper Body & Cardio Workout - FAT BURNI...

Hi everyone !:) Drugi trening na wewnętrzną stronę ud, szczerze ? Na drugi dzień nie ukrywam odczuwałam moją pracę nad tą partią ciała. Polecam :)

3

0

0

Hi everyone !:) Drugi trening na wewnętrzną str...

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający

105

6

55

X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudza...

lukex wyprobowane- polecam :D

dzeni1234 zdecydowanie jest moim faworytem ze wszystkich turbo spalań :D

misiowelove jak zawsze ogień ♥

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Domowy McWrap - Klasyczny Chrupiący Kurczak - jak z McDonald's

280

9

200

Domowy McWrap - Klasyczny Chrupiący Kurczak - j...

martusialusia uuu mniamii

martulasek111 wygląda świetnie, ciekawe jak smakuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

15-Minute Lazy-Girl Booty Workout POLECAM! :)

24

0

22

15-Minute Lazy-Girl Booty Workout POLECAM! :)

15 Minute Back Workout | Rebecca Louise

12

0

5

15 Minute Back Workout | Rebecca Louise

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

21

0

6

GYM BREAK - 20 min Full Body Workout by Szymon ...

Bikini Butt | Rebecca Louise

16

0

9

Bikini Butt | Rebecca Louise

Bikini Legs | Rebecca Louise

16

0

17

Bikini Legs | Rebecca Louise

Zabijcie mnie. Moje nogi...

47

0

22

Zabijcie mnie. Moje nogi...

☆☆☆

102

0

29

☆☆☆

10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS]
Najlepsze ćwiczenia,dają super efekty. Najlepiej jest zacząć od 30 sekund potem 45 a potem 1min,moim zdaniem.

101

20

54

10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOV...

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch
Zaczęłam ,zrobiłam , polecam ! :)

39

4

25

Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch ...

zmorka2012 wyslalbys mi te treningi na meila ??

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home Glute Exercise Routine for Women)

62

7

35

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home ...

piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozciąganie
co o tym sądzicie?

85

4

75

Odchudzający Turbo Trening + Rozgrzewka + Rozci...

czarnawdowa27 jak dla mnie super ;)

misiowelove wolę Turbo Spalanie z centrum sportowca. ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Poznaj jeden mały trik jak przyspieszyć odchudzanie :)
Odpowiedź po kliknięciu w zdjęcie :)

28

1

6

Poznaj jeden mały trik jak przyspieszyć odchudz...

lidziak80 Słyszeliście o ketonach malinowych? :-))) Na szybkie odchudzanie idealne! Sprawdźcie -> tiny.p...

Frozen smoothies <3

448

5

324

Frozen smoothies <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)