Takaataa

Takaataa
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tarnów
D ziewczyny, jak Wy to robicie, że chudniecie 1kg na tydzień? Jaka dieta i ćwiczenia, konkretnie? Ćwiczę od stycznia,  w Poście nie jadłam teraz słodyczy wogle, a waga bez zmian. Nie wiem co robić, pomału tracę wiarę. Ćwiczę co najmniej 3razy w tyg. ale staram się częściej. Dodam, że mam nadwagę 74kg na 172cm, więc waga powinna spadać, a tu nic. Mam tylko 17 lat wdtydzę się na wf przebierać przy moich szczupłych  koleżankach :'( nie muszę ważyć 45kg, nie chce. Stawiam sb realne cele. Na początek chcę wygrać z nadwagą. Przytyłam po operacji serca, potem leki i dokarmianie przez wszystkich dookoła. Następnie nie mogłam ćwiczyć przez kilka miesięcy. Ale od operacji minęło już 1.5roku... A ja ciągle z przewami i bezskutecznie próbuję schudnąć. Wcześniej też nie byłam mega szczupła, ważyłam 68 przed operacją. Ale nie miałam nadwagi, a sam ten fakt niszczy mi psychike... Jak schudnąć 1kg w tydzień? albo chociaż 0,5kg na tydzień? Zdesperowana proszę o pomoc On Ją tak kocha ♡ **.** MARZENIE **.** Jakiej długości macie włosy i ile zapuszczacie? Ile czasu mi zajmie zapuszczenie włosów po pas z długości do zapięcia od stanika z tyłu??? ;) Piękny ♡. Co o nim sądzicie.? Podoba Wam się.?  I pytania do orientujących się- 1- Ile by kosztowało zrobienie takiego tattoo? 2 Czy tatuaż w tym miejscu bardzo boli?? ;) mam nadzieję, że ktoś odpowie :D