Inspiracje Ćwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
Tablica zawiera 33 zszywki
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
Moje tablice obserwuje 22 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 33 zszywki
202
43
219
Testowałam już wcześniej, efekty są ;) Polecam !
gimbig to ogólnie uda czy tylko wewnętrzna strona?
zoeyn Daje popalić xd
3
1
19
Pij wodę z cytryną.
kamila_kuczmarska Ale jeżeli często sie pije można się nabawić nadkwasoty
1064
77
499
30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...
385
5
241
...
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...
![WYZWANIE 30 DNI [CODZIENNIE] TRENING CARDIO na spalanie tłuszczu (Projekt Befit)](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0529/thb_8124.jpg "WYZWANIE 30 DNI [CODZIENNIE] TRENING CARDIO na spalanie tłuszczu (Projekt Befit)")
8
11
9
na boczuszki ;) Kto podejmuje ze mną wyzwanie p...
eMMMMMMM efekty bardzo szybko widoczne!
julsoon9390 ja! juz robie 10dni ;)
64
47
20
Podsumowanie ''30 Dniowe Wyzwanie na ...
Alixa mogłabym prosić o link do wyzwania tutaj? na blogu nie chce sie zalaczyc "not found" :)
349
2
190
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie raczej codziennie
wszystko w miarę możliwości
możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
103
14
51
Co myślicie ?
patika66 Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mi...
dzikabomba1 Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.
klaudujab nie działa :( :C
336
14
252
Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne pośladki
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?
