Temperowka

Temperowka
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Pń
... ... Cytaty, które zmobilizują Was do "walki" :) 1) "Nie ma opcji by tę pracę zaprzepaścić.Nigdy przedtem nie miałam w sobie takiej motywacji.Nigdy przedtem nie czułam, że to może być przełom." 2) "To trening jest środkiem, który kreuje mistrza.Jeśli nie wierzysz w to, co robisz, nie przekonasz nikogo.Trzeba wierzyć tak bardzo, że starczy za tych, co wątpią." 3) "Nie wstydź się swoich marzeń, nie załamuj gdy porażka." 4) "Wszystko od nas zależy, nie bój się mocno uderzyć." 5) "Przytyć każdy potrafi, ale schudnac to juz nie" 6) " Aby osiagnac sukces trzeba czasem z czegos zrezygnowac" 7) "Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie." 8) 'Jeśli nie wierzysz w to, co robisz, nie przekonasz nikogo.Trzeba wierzyć tak bardzo, że starczy za tych, co wątpią.’ 9) ,,Jeżeli teraz nie podołasz, to nie podołasz nigdy" 10) "Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć." 11) "Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. " 12) "Potykając się, można zajść daleko;nie wolno tylko upaść i nie podnieść się. " 13) "Osoba, która twierdzi, że coś nie może być zrobione, nie powinna przeszkadzać tej, która właśnie to robi." 14) " Do sukcesy nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach." 15) "Trzeba się nauczy... ... ...

Tablic
5 Zszywek
33 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
0

...

0

8

...

...

4

8

...

Amnezjaxx
Amnezjaxx Poszłabym drugi raz nawet,ale moje gardło mi na to nie pozwala.
kulka89
kulka89 właśnie zjadłam śniadanko i już się zbieram na siłownie;P
Amnezjaxx
Amnezjaxx Ja dzisiaj mam później trening,a aktualnie męczę się z gardłem -.-
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Cytaty, które zmobilizują Was do "walki" :) 1) "Nie ma opcji by tę pracę zaprzepaścić.Nigdy przedtem nie miałam w sobie takiej motywacji.Nigdy przedtem nie czuł...

6

28

Cytaty, które zmobilizują Was do "walki&qu...

Pxsia
Pxsia duża motywacja dzięki Ci za to :)
klaudia05125
klaudia05125 aktualnie na tapecie ! :D
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

21

76

...

konto-usunięte
konto-usunięte Zaczynam :)
izunia018
izunia018 powodzenia :) pochwalisz sie ufektem :D
konto-usunięte
konto-usunięte Wczoraj skończyłam:D Robiłam seriami po 100. Ale efekty to raczej niezauważalne ;p
Zobacz wszystkie komentarze (21)
...

7

26

...

newlife77
newlife77 No tak ale nie trzeba być wychudzonym żeby mieć mniejszą pupę
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

0

3

...

...

0

5

...

Bądź silna i bądź zadowolona :)

0

3

Bądź silna i bądź zadowolona :)

:))

0

23

:))

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. Mam nadzieję, że ktoś skorzysta...

122

518

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...

madAboutYOU
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (122)
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki przysiad. Plecy muszą przylegać do ściany. Opieramy się o nią tak jak widać na obrazku. :)

95

575

Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...

justynka3
justynka3 zaczynam :D
INKRE
INKRE robiłam <3! do tego przysiady :) zobaczcie efekty-> zszywka.pl/p/i-jak-lt3-13737440....
Zobacz wszystkie komentarze (95)
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto dodać coś jeszcze np. przysiady.

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...
Zobacz wszystkie komentarze (34)
Zadbaj o ciało od wewnątrz: 2litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc.

7

165

Zadbaj o ciało od wewnątrz: 2litry wody, średn...

aniola1
aniola1 smaczne i super orzezwiajace latem!
gabriella_0305
gabriella_0305 Niezły napój na lato - mega orzeźwienie ( do tego lód!), do tego mało kaloryczny, i oczyszczający...
grubaola
grubaola 12 listków czego? Mięty?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
wiązanie apaszki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

20

wiązanie apaszki

Precz muszkom owocówkom! Do szklanki wlejcie kilka kropel płynu do naczyń, a potem dolejcie ocet jabłkowy do wysokości połowy szklanki. Muszki uwielbiają zapach sfermentowanego ...

4

130

Precz muszkom owocówkom! Do szklanki wlejcie ki...

Celosia
Celosia W tak sposób pozbyliśmy się z domu tych stworków:)
Aksamitkowa
Aksamitkowa ale super :)
ancur
ancur działa, tylko trzeba odciąć im dostęp do innych źródeł pożywienia.
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Prosty sposób jak pozbyć się muszek i komarów :) 1 szklanka wody 1/4 szklank...

6

178

Prosty sposób jak pozbyć się muszek i komarów :...

anel
anel zrobilam i 'nie dziala' pfff
renia_u
renia_u 1 szklanka wody 1/4 szklank... <---- i co tu ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Loki ^^ .

1

11

Loki ^^ .

agussiamis1
agussiamis1 Śliczne włoski :)
latoo

1

9

latoo

...

5

19

...

outletszop
outletszop super
jeannette
jeannette jak zrobić takie włoski? są cudowne ;)
pata01
pata01 ja kupiłam taką tylko bez tych perełek w reporterze :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

5

...