Fit inspiracje - tablica Teyla na Zszywacz.pl

20

1

20

...

modystka kocham banany od zawsze na zawsze

38

1

27

prawda? lodówkowa ściąga kaloryczności

Amie18 niekoniecznie prawda, większość produktów ma zaniżoną kaloryczność :)

52

0

27

Produkty pobudzające metabolizm :)

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis po kliknięciu na zdjęcie. Zadziwiająco rewelacyjnie prosta dieta odchudzająca i historia amerykańskiego nauczyciela, który nie mo...

0

1

35

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis...

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające śniadanie :)
A do tego bardzo prosty przepis.

81

17

79

szybkie i bardzo sycące danie na odchudzające ś...

LuxuryShopping możesz robić w dowolny sposób, ja nawet niekiedy robię tak, że zalewam zimną, przegotowaną wodą w...

_nevermind_ Ja zwykle jem na śniadanie, ale z jogurtem truskawkowym, pestkami dyni, słonecznikiem i jeśli mam...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU" ;)

307

0

203

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU...

21

0

17

no i można jeść słodycze, taki mały tip

Pasztet z ciecierzycy z żurawiną i migdałami

4

0

6

Pasztet z ciecierzycy z żurawiną i migdałami

3

0

4

Domowa nutella i do tego zdrowa :)

obiad na diecie wcale nie musi być nudny. Moja dieta jest tego przykładem i dziś przepis na jarmuż na obiad – z kaszą jaglaną i grillowaną cukinią.

6

0

11

obiad na diecie wcale nie musi być nudny. Moja ...

63

0

51

SALATKA GYROS W WERSJI LIGHT :p

13

0

14

oczyszczanie organizmu

2

0

3

FIT RISOTTO Z KURCZAKIEM! :)

7 owoców, które najlepiej smakują zimą :)

1

0

2

7 owoców, które najlepiej smakują zimą :)

Napoje izotoniczne itp. - po co i dla kogo?

36

0

32

Napoje izotoniczne itp. - po co i dla kogo?

160

0

107

Zdrowa sałatka

5

0

9

Dieta, dieta :-)

81

0

87

tak powinien wyglądać

Woda

Jeszcze raz przypomnijmy sobie, dlaczego potrzebne pić 1,5l wody dziennie.

70

2

89

Woda Jeszcze raz przypomnijmy sobie, dlaczego ...

zai za dużo wody też niedobrze pić, tylko orka dla nerek, najlepiej przyswajalna jest właśnie ta z wa...

marsjankaa najlepiej pić muszyniankę, bo jest wysoko zmineralizowana i nie wypłukuje elektrolitów jak inne w...

koktajl błonnikowy ma ogromne znaczenie dla zdrowia

16

3

23

koktajl błonnikowy ma ogromne znaczenie dla zd...

jagodaa_a JAk go zrobic..??

jagodaa_a Dobra dzięki..:P

6

0

14

Brokuł

23

0

52

Jakie i w czym są węglowodany. ?

Koktajl kakaowo-bananowy!
Najlepszy po treningu :) ponieważ uzupełnia białko i węglowodany.
Sklad: banan, 2/3 mleka, 1,5 łyżki kakao (patrzcie na zawartość tłuszczu).
Można r...

16

11

16

Koktajl kakaowo-bananowy! Najlepszy po trening...

cleoesme Węglowodanów a szczególnie tych cukrowych nie trzeba uzupełniać, nasz organizm nie potrzebuje ich...

cleoesme A tak dodatkowo to co wy sobie kobitki ubzdurałyście z tym białkiem, próbujecie pochłaniać go jak...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Surówka z białej kapusty.

1/2 główki młodej kapusty
1 łyżeczka soli
1 średnia marchewka
1/2 cebuli
2 łyżki posiekanego koperku (niekoniecznie)
3 łyżki oliwy
1 łyżka octu winneg...

7

0

9

Surówka z białej kapusty. 1/2 główki młodej ka...

Świetna przekąska do meczów i nie tylko! Pieczona ciecierzyca. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

9

0

11

Świetna przekąska do meczów i nie tylko! Pieczo...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

27

0

32

...

22

0

18

Fit murzynek! Na blogu <3

7

0

10

Odchudzający Koktajl

6 napojów, które sprawią, że Twój brzuch stanie się płaski :)

22

0

19

6 napojów, które sprawią, że Twój brzuch stanie...

My Culinary Art: Koktajl wspomagający oczyszczanie organizmu

3

0

3

Inspiracje Fit

w kategorii

Teyla

...