Inspiracje Fit

w kategorii

Tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 269 zszywek
Obserwuj tablicę
Teyla

Teyla

Obserwuję 174 tablic
Moje tablice obserwuje 628 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 174 tablic
Moje tablice obserwuje 628 osób
Tę tablicę obserwuje 55 osób
Tablica zawiera 269 zszywek
Składniki 200g łososia wędzonego 4 jajka 450g mrożonego szpinaku 200g serka śmietankowego/kanapkowego 3 łyżki jogurtu naturalnego skórka z 1 cytryny 4 łyżki posiekanego koperku ...

0

8

Składniki 200g łososia wędzonego 4 jajka 450g m...

Pyszna tarta z truskawkami w wersji Fit (wege, bez pieczenia, bez glutenu i cukru) Zdrowo!Przepis po kliknięciu w zdjęcie: maniapieczenia.com

4

247

Pyszna tarta z truskawkami w wersji Fit (wege, ...

me0629
me0629 wygląda przepysznie :)
lolexek
lolexek tarta jest naprawdę pyszna, nie spodziewałam sie, że az tak mi zasmakuje :) polecam! ;)
FreyaS
FreyaS oj ja też polecam ;) cudo !
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dietetyczne frytki z selera i cukinii ( 200g frytek ma 15 kcal ) Składniki: 1 cukinia 200 g (lepiej sprawdzają się bardzo małe młode cukinie prosto z ogródka) lub 1 nieduży se...

0

55

Dietetyczne frytki z selera i cukinii ( 200g fr...

Domowe lody :)

3

57

Domowe lody :)

ElinorWood
ElinorWood jakie proporcje owoców i jogurtu?
FIT OBIAD- RYBA W OWSIANEJ PANIERCE Z BROKUŁAMI I SURÓWKĄ Z MARCHEWKI :)

3

12

FIT OBIAD- RYBA W OWSIANEJ PANIERCE Z BROKUŁAMI...

Blair10
Blair10 Jaka to ryba? i jak się robi taka panierkę hehe, ciekawy pomysł
Domowe żelki z mango, bez żelatyny i agaru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

29

Domowe żelki z mango, bez żelatyny i agaru. Prz...

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki na marynatę: jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

406

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Sk...

Anna_T85
Anna_T85 robiłam ale mnie nie powaliło
allforyou
allforyou 180 stopni? 35 min? to ciekawe bo właśnie mija 50 min minut od wstawienia do piekarnika i kurczak...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
tortille razowe

0

5

tortille razowe

blog z mnostwem pomysłów na zdrowe drugie śniadania do pracy/szkoły - po więcej kliknij w zdjęcie

0

10

blog z mnostwem pomysłów na zdrowe drugie śniad...

Szybki piernik dietetyczny!

0

14

Szybki piernik dietetyczny!

Spalacze tluszczu - Zestaw na niedzielę.

18

39

Spalacze tluszczu - Zestaw na niedzielę.

WredkaKredka
WredkaKredka jakie to pudełka?
lil0
lil0 Wszystko wygląda tutaj przepysznie:). Właśnie takich inspiracji potrzebowałam:)
Zobacz wszystkie komentarze (18)
kwadraciki czekoladowe

0

6

kwadraciki czekoladowe

;;;;;;

4

175

;;;;;;

Myszeczka
Myszeczka kabaczek?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
bez mąki i cukru! dietetyczne ciastka owsiane SKŁADNIKI: 1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego 1 jajko 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka aromatu migdałowego 1/2 szklanki otrębów pszennych...

2

132

bez mąki i cukru! dietetyczne ciastka owsiane S...

asjana
asjana Kurcze, drogie wykonanie. o.O
weronikula
weronikula pycha.... :♡
Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać wiórki kokosowe. Pamiętajcie jednak że samo smoothie nie zdziała cudu. Ćwiczcie, stosujcie zasady racjonalnego odżywiania. Smoothie...

0

20

Dla stonowania warzywnego aromatu można dodać w...

KLIK W OBRAZEK

0

18

KLIK W OBRAZEK

,........

0

5

,........

Batony z kaszy jaglanej. Przepis klik w zdjęcie :)

0

22

Batony z kaszy jaglanej. Przepis klik w zdjęcie :)

Mielone kalafiorowe!

3

25

Mielone kalafiorowe!

prostoinalewo
prostoinalewo jezu ile roboty , zmęczyłam sie czytając . Wole tradycyjne ze względu na szybkość wykonania
nelinka
nelinka zastanawia mnie jeden fakt...skoro veganie są zadowoleni z tego iż nie jedzą mięsa to dlaczego po...
DIETETYCZNA FIT BIAŁA CZEKOLADA - przepis na blogu Blonde&Brunette

0

13

DIETETYCZNA FIT BIAŁA CZEKOLADA - przepis na bl...

Marchwiowe smoothie

0

30

Marchwiowe smoothie

Cześć dziewczyny, mam pytanko czy któraś z was miała do czynienie z tymi wodami i widzą ich jakiekolwiek efekt. Piszcie ?

4

11

Cześć dziewczyny, mam pytanko czy któraś z was ...

AnjaLul
AnjaLul oczywiście, że zwykła woda da efekty, jeśli wykluczy się z diety wszelkie napoje gazowane i soki....
Zobacz wszystkie komentarze (4)
takie tam ciekawostki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

12

takie tam ciekawostki

Zamienniki ;) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

25

Zamienniki ;)

06.08 Pizza na spodzie z ciecierzycy Pomidory, Oliwki, Mozarella light, Jarmuz, Czerwona Papryka , Cebula, Czosnek, Tunczyk

3

19

06.08 Pizza na spodzie z ciecierzycy Pomidory,...

Shina02
Shina02 Omniomniomniom :3
zaczarowana69
zaczarowana69 podasz dokładny przepis?:)
Dietetyczna jajecznica. 2 porcje. 4 jajka 4 łyżki mleka sól szczypiorek Roztrzepać jajka ze szczyptą soli. Mleko zagotować na patelni. Wlać jajka. Szybko roztrzepać z mle...

0

6

Dietetyczna jajecznica. 2 porcje. 4 jajka 4 ...

Pyszna sałatka z kurczakiem.

0

26

Pyszna sałatka z kurczakiem.

Placuszki z cukinii

1

43

Placuszki z cukinii

kasia23110
kasia23110 dzisiaj jadłam, pychotka
Detoksykujący koktajl odchudzający. Jeśli czujecie się ciężko, a spodnie ledwo dopinają się w pasie mam coś co pomoże szybko wrócić do formy. Ten cudowny napój nie tylko oczyśc...

1

28

Detoksykujący koktajl odchudzający. Jeśli czuj...

kinga0808
kinga0808 a ile lodu ???
Leśny mech – zielone ciasto ze szpinakiem. Składniki na ciasto: 3 jajka, duże 1 1/3 szklanki cukru ( w oryginale) – u mnie 1 szklanka erytrytol z ksylitolem 1 1/3 szklanki olej...

0

6

Leśny mech – zielone ciasto ze szpinakiem. Skł...