Timur

Timur
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sherlock Homes by Arthur Conan Doyle jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foremek na kostki lodu i do zamrażarki. Pyyycha! Zdrowe omlety bananowo- owsiane

3

38

Zaczynamy ??

vansiara
vansiara a skąd wziąć te ćwiczenia?
claudia27
claudia27 zaczynamy :D

1

30

Ciasteczka na śniadanie lub przekąskę :) Owsia...

Ziazia
Ziazia dobre, czasem robię :) tylko uboższy skład zazwyczaj maja, mozna banana jeszcze dodać :)

0

19

...

58

16

moja przemiana ;)

julkaxdxdxd
julkaxdxdxd oczywiście, bo po co
Angeles02
Angeles02 niemożliwe, naprawdę gratulacje dla cb :)
Agu_xd
Agu_xd co na brzuszek?:) + ogromne gratulacje :)

3

11

TABATA workout - 4 minutowy trening metaboliczny

roseerosee
roseerosee hej dziewczyny. próbowałyście może te ćwiczenia??jak efekty??
roseerosee
roseerosee to super!:) ja właśnie też walczę z oponką..liczę na poprawę,pozdrawiam;)

1

1

razem lepiej :) kto zaczyna ze mną?

_Malinkaa_
_Malinkaa_ ona ma ten brzuch straaasznyy :/

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123
likier123 cudowna wspaniala pupa :)
SlodkaBuntowniczka
SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

8

157

Proste Czekoladowe Ciasteczka z Kawałkami Czeko...

Baba1976
Baba1976 A czy czekolada się nie roztopi?
HazelGrace
HazelGrace mnie sie zawsze roztapia :(