• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

roseerosee

roseerosee
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hejka:) proszę o poradę. Czy lepiej jest zrobić np.metamorfozę lub secret Ewy czy połączyć Mel B brzuch, sukces nogi i ćwiczenia na ręce. I tak ćwiczyć 2 x w tyg,(a 3 dni w tyg mam zamiar ćwiczyć bikini. Czyli ćwiczenia 5 x w tyg.) tylko nie wiem co lepszee??pomocyy:) Cześć wszystkim:) Mam do Was małe pytanie. Co polecacie na spalenia tkanki tłuszczowej..lepiej zacząć ćwiczyć z Gym Break czy może Natalia Gacka jest lepszza na spalanie??Co do Ewy Chodakowskiej to ćwiczyłam z nią przez pewien czas,ale efekty mnie nie zadowoliły..hmm..nie jestem bardzo otyłą osobą,ale chce zmniejszyć swoje obwody i ogólnie wysmuklić sylwetkę...bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam :) Hej. Czy któraś z Was ćwiczyła to cardio?? zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i nie wiem czy pomoże. ... ...

Tablic
6
Zszywek
5
Ulubionych
26
Aktywność
»
Obserwowanych
24
Obserwuję
2
Obserwują
0

fitness

Hejka:) proszę o poradę. Cz... Cześć wszystkim:) Mam do Wa... Hej. Czy któraś z Was ćwicz...
Obserwuj tablicę

kuchnia

Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

... ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »