ToxicDarling

seeing my body is skinny would make me happy
ToxicDarling
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Taka sytuacja :D Zapiekanka z kurczakiem, kukurydzą i ryżem Składniki 4 porcje 3 pojedyncze piersi kurczaka (około 500 g) po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej 2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka mąki 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 pomidory (po sezonie - 250 g pomidorów z puszki) 2 kukurydze cukrowe (lub po sezonie 1 puszka kukurydzy) 1/2 papryczki chili lub w łagodnej wersji 1/2 zwykłej czerwonej papryki 650 ml bulionu drobiowego 500 ml przecieru pomidorowego, passaty 1 łyżka masła klarowanego 200 g ryżu (do risotto, Arborio) surowego Do posypania: tarty ser np. Bursztyn świeża kolendra Przygotowanie Piersi kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą i obtoczyć w mieszance papryki w proszku (słodkiej i ostrej), kurkumy i mąki. Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę, czosnek zetrzeć na drobnej tarce. Pomidory sparzyć, obrać, pokroić na ćwiartki, wyciąć szypułki, usunąć pestki. Miąższ pokroić w kosteczkę. Pomidory z puszki zmiksować. Kukurydzę obrać z liści, obkroić z nasion, kolby wyrzucić. Kukurydzę z puszki odcedzić na sitku i przepłukać wodą. Papryczkę chili lub zwykłą paprykę pokroić w kosteczkę. Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Przygotować garnek żaroodporny lub prostokątną formę do zapiekanek o pojemności około 5 litrów. Zagotować bulion razem z przecierem pomidorowym, sprawdzić doprawienie solą i pieprzem, dodać oregano. Na dużej i w miarę wysokiej patelni rozgrzać masło, dodać cebulę z posiekaną papryką i smażyć przez około 5 minut do zeszklenia na małym ogniu. Zwiększyć ogień, dodać czosnek, piersi kurczaka i obsmażać je przez około 3 - 4 minuty. Następnie dodać kukurydzę i ryż, wymieszać i smażyć razem przez 2 minuty. Dodać pomidory i mieszając smażyć przez 1 minutę. Zalać 1 szklanką gorącego bulionu z przecierem i zagotować. Przełożyć zawartość patelni do żaroodpornego garnka lub naczynia, zalać resztą bulionu, wymieszać i zagotować. Przykryć i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 35 minut. Otworzyć, posypać kolendrą i tartym serem. Najprostsze i najlepsze ciasto bez pieczenia! To jest TO!!!! Najprostsze i najlepsze ciasto bez pieczenia! Potrzebne będą: – puszka mleka skondensowanego lub gotowej masy krówkowej (600g), – 6 – 7 herbatników, – 3 szklanki mleka, – 3/4 szklanki cukru z prawdziwą wanilią, – 125 g masła, – 4 łyżki mąki pszennej, – 5 łyżek mąki ziemniaczanej, – 4 jajka, – 600 ml śmietany kremówki 36%, – łyżka cukru pudru, – 100 g gorzkiej czekolady. Przygotowanie: Formę do pieczenia o wymiarach 25 x 35 cm wykładamy papierem do pieczenia. Na dnie układamy jedną warstwę herbatników. Jeśli używamy mleka skondensowanego, należy je razem z puszką gotować w garnku z wodą, na małym ogniu, przez 3 godziny (puszka musi być całkowicie zakryta przez wodę). Gotową masę krówkową wystarczy podgrzać puszkę w gotującej się wodzie, do uzyskania płynnej konsystencji. Masę wykładamy na herbatniki, tak, aby wszystkie równo przykryć i układamy drugą warstwę herbatników. Robimy budyń: Gotujemy 2 szklanki mleka z cukrem i masłem. Resztę mleka miksujemy z jajkami i mąką (pszenna + ziemniaczana) i wlewamy do gorącego mleka z masłem i cukrem. Całość gotujemy przez ok 2 minuty, energicznie mieszając, aby pozbyć się grudek. Po uzyskaniu budyniowej konsystencji, przelewamy (jeszcze gorące) na herbatniki, wyrównujemy i przykrywamy trzecią warstwą herbatników. W tym momencie owijamy całą formę folią spożywczą, schładzamy i wkładamy do lodówki co najmniej na całą noc. Herbatniki muszą być miękkie. Ciasto wyciągamy, odwijamy z folii. Ubijamy na sztywno śmietankę kremówkę, pod koniec dodajemy łyżkę cukru pudru. Przekładamy na ciasto, posypujemy startą czekoladą. Można od razu pokroić i podać. gdziekupilas pl gdziekupilas.pl

Tablic
6 Zszywek
93 Ulubionych
323 Aktywność
» Obserwowanych
11 Obserwuję
1 Obserwują
1

Zwyczajnie kobieco :)

11

1

Zwyczajnie kobieco :)

Syllwiaaa
Syllwiaaa nie wiem jak to wyglada "na żywo" ale na tym zdjęciu wygląda strasznie. Może to przez ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
you never give up!!! ;)

0

2

you never give up!!! ;)

zgadzam się :D

0

3

zgadzam się :D

Minion slippers

9

27

Minion slippers

wanesska0809
wanesska0809 swet
izizzyy
izizzyy ja mam z allegro, dział dziecięcy xd
klaudddia98
klaudddia98 *-*
Zobacz wszystkie komentarze (9)
The Lofoten Islands, Norwegia

1

41

The Lofoten Islands, Norwegia

KawaInka24
KawaInka24 przepięknie:)
Moje efekty po 8 tygodniach. Wybaczcie rozmazane zdjęcie w tygodniu 1, ale już tam nie wracam, żeby je poprawić ;)

8

1

Moje efekty po 8 tygodniach. Wybaczcie rozmazan...

marcia88marcia
marcia88marcia Podpisuję się pod pytaniem dziewczyn :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 kcal): 500 g piersi kurczaka 1 średniej wielkości zielona cukinia 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej (można zastąpić pszenną) łyżka susz...

15

513

Składniki (wyszło 9 kotletów, 1 kotlet ok. 75 k...

andzia314
andzia314 muszę zrobić :)
zuzka2419
zuzka2419 Zrobiłam zmieniając trochę przyprawy i są świetne! Polecam z sosem czosnkowym ♥
Zobacz wszystkie komentarze (15)
fitbody

0

0

fitbody

...

0

6

...

...

0

1

...

...

1

1

...

gosienka25
gosienka25 piekna dziewczyna,pozazdrościć :)
Można? Jasne, że tak! Dla mnie ogromnaaa motywacja!

12

19

Można? Jasne, że tak! Dla mnie ogromnaaa motywa...

karmelek11
karmelek11 łooo podziw co ćwiczyłaś??
Zobacz wszystkie komentarze (12)
...

2

1

...

Fistaszek07
Fistaszek07 te nogi są chyba jakoś poprawiane
jusres
jusres Idealna fryzura do ćwiczeń, wcale nie na pokaz :d
...

2

1

...

Karalusznik
Karalusznik Przed dietą i ćwiczeniami był taki szczęśliwy a teraz... :D
love_fitness
love_fitness po zdjęciu nie można oceniać czy ktoś jest szczęśliwy czy nie zawsze można robić dobrą mine do zł...
...

0

5

...

Nom, także tego.. idziemy na trening! @davilafernanda

4

1

Nom, także tego.. idziemy na trening! @davilafe...

konto-usunięte
konto-usunięte dla mnie za bardzo umięśniona jak na kobietę:)
Athelas
Athelas uwielbiam wysportowane kobiece ciała, ale obawiam się tylko jak wyglądają w sukienkach :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Remember why you started

1

5

Remember why you started

Martsien
Martsien Oj często się zapomina, dlaczego się tak zakuwa.
...

0

5

...

*.*

0

21

*.*

YES!

0

4

YES!